100 способов избавиться от комплексов

Переживать и тем более комплексовать из-за своей национальности может только (простите меня за откровенность!) глупый человек. Скорее всего, всему виной ваша неуверенность в себе (читайте раздел неуверенность) или нежелание выделяться из толпы (смотрите раздел белая ворона), а при чем тут ваша национальность? Если вас смущают анекдоты, в которых фигурирует представитель вашей нации, и вы считаете, что они унижают ваше достоинство, я возражу вам – вы не правы, анекдоты никогда никого не унижают! Правда, в них обыгрываются смешные черты, свойственные разным народностям, но ведь делается это не для того, чтобы обидеть кого-нибудь, а ради шутки, для смеха! И между прочим, больше всех в анекдотах достается… русским! И вовсе не чукчам, украинцам, грузинам и армянам! Русские люди не боятся посмеяться над самими собой, и мне кажется, другие нации могли бы брать с них в этом пример! Так что не зацикливайтесь на своей национальности, не такой уж это важный вопрос, если честно!

Начальник

Само его существование может стать причиной возникновения у вас комплекса, а все потому, что:

– ваш начальник слишком придирчив и не упускает возможности лишний раз высказать вам замечание и сделать выговор (об этом также читайте в разделе критика);

– он явно уступает вам в умственном плане и профессионализме и тем не менее поставлен над вами и с удовольствием вами управляет;

– настолько превосходит вас по всем параметрам, что рядом с ним вы чувствуете себя, по меньшей мере, пигмеем или первоклассником.

А еще у вашего начальника может быть отвратительная манера сваливать на подчиненных (в том числе и на вас) самые неприятные и трудоемкие дела, а плоды пожинать собственноручно. А может быть, он обладает взбалмошным и неуравновешенным характером, и никогда не знаешь, чего от него ждать, поэтому вы постоянно находитесь в напряжении, нервничаете… Возможно, ваш начальник – настоящий тиран, который сурово наказывает подчиненных за малейшую провинность, минутное опоздание и беспорядок на рабочем месте! Правда, на этой почве чаще всего возникает невроз, но и комплекс неполноценности тоже может развиться, особенно если вы очень робкий и неуверенный в себе человек.

Что вы можете сделать? Первое средство подходит в том случае, если вам нечего терять и вы готовы к тому, что вас могут уволить (иначе говоря, дошли до края): при первом же удобном случае вы говорите своему начальнику все, что вы о нем думаете, не забыв упомянуть про возникший у вас, благодаря его стараниям, комплекс неполноценности. Результат может быть неожиданно хорошим: вполне возможно, что ваш начальник – неплохой человек и вовсе не собирался так давить на вас, поэтому ваши слова станут для него откровением и заставят его посмотреть на себя со стороны. Умный человек обязательно сделает для себя вывод. А если ваш начальник глуп, вы все равно получите облегчение, вылив на него накопившиеся у вас отрицательные эмоции.

Второе средство: вы можете тихо и мирно уволиться с этой работы, если чувствуете, что работать там вы больше не хотите. Это подходит для той щекотливой ситуации, когда вами командует непрофессионал: спорить с ним и что-то ему доказывать бессмысленно, он все равно никогда вас не поймет, а жить с таким грузом на душе незачем.

Средство третье и последнее: вы можете, стиснув зубы и на время подавив свои амбиции, удариться в дела, с головой уйти в свою карьеру. Постепенно вы станете классным специалистом, и уж тогда никто не сможет на вас кричать и лишать душевного покоя – уже вы будете диктовать свои условия! Правда, все это время вам придется страдать от своего комплекса, но зато потом вы очень и очень быстро от него избавитесь! Главное – решите для себя, чего вы больше всего хотите – освободиться от переполняющих вас отрицательных эмоций (тогда вам подходит первый способ), зажить спокойной жизнью (способ второй) или отомстить своему обидчику-начальнику (третий способ в этом случае идеален!). Кстати, третий способ хорош и в том случае, если ваш начальник превосходит вас во всем, – вы можете доказать и себе, и ему свою компетентность, изжив тем самым свой комплекс. Как только сделаете выбор – немедленно начинайте действовать!

Неверность