Читаем 44 совета по достижению успеха полностью

Еще одно немаловажное условие для успеха – бережное отношение к себе, своему прекрасному телу. Знаю, знаю: бешеный ритм современной жизни, постоянная занятость, стрессы...

Но тело-то у нас всего одно! Мы просто обязаны окружить его любовью и заботой. В конце концов, всех дел все равно не переделаешь, всех денег не заработаешь, всем не угодишь. Так что, пожалуйста, не доводите себя до истощения! Отдыхайте! И лучше всего – еще до того, как почувствуете усталость.

Наиболее простой и эффективный способ отдохнуть – выехать на природу. Прикоснитесь к природной красоте стихий. Вдыхайте аромат влажной земли, полежите на траве, искупайтесь в озере, подставьте лицо свежему ветру. Послушайте, как поют птицы, поприветствуйте восходящее солнце... Постарайтесь везде и всегда видеть красоту. Когда ваше сознание будет настроено на красоту, вы и сами станете намного привлекательнее!

<p>Не скрывайте свое совершенство</p>

Любите себя и не позволяйте себе быть некрасивыми, занудными, расстроенными и недовольными! Меняйте плохое настроение на позитивное, радостное, волшебное. Ведь радость и состояние счастья зависят только от вас самих. И не прячьте свое совершенство, а стремитесь к тому, чтобы это стало всем заметно. Дарите себе и окружающим свои улыбки и хорошее настроение.

А еще каждый день продвигайтесь хотя бы на миллиметр по пути достижения своего идеала. Как это сделать? Существует простой рецепт: делайте каждый день одно полезное дело, которое не очень хочется делать, и наоборот – откажитесь от чего-то вредного, что вам хотелось бы здесь и сейчас. К примеру, если вы ставите себе цель стать стройной – выполняйте комплекс упражнений и откажитесь от вечернего чаепития со сладкими булочками перед телевизором. Так просто – а какой вас ждет замечательный результат!

<p>Не останавливайтесь на достигнутом</p>

Постоянно продвигайтесь вперед. Поднимайтесь все выше и выше по сияющей лестнице своего успеха. Достигнув намеченной цели, ставьте перед собой новые, более сложные и амбициозные. Вдохновляйте себя на новые победы и свершения! Используйте аффирмации:

· Я все могу!

· Я наделен Божественной силой!

· Все, к чему я прикасаюсь, расцветает!

Повторяйте эти утверждения в любой момент времени, особенно когда у вас что-то получилось. Пусть это будет небольшая удача, это неважно! Важно то, что процесс уже начался, и вам обязательно надо подкрепить растущую уверенность своего сознания позитивными утверждениями. «Раз я смог сделать это, значит, я могу еще больше!» – примерно такую информацию вы закладываете в свой главный компьютер и запускаете мощную программу достижения успеха.

<p>Берегите время и энергию</p>

Сразу же пресекайте попытки окружающих втянуть вас в унылые, тягостные разговоры о катастрофах, цунами, дороговизне стульев для трудящихся всех стран, инфляции и прочем негативе. Подобные разговоры отнимают у вас драгоценное время. Более того, они лишают вас живительной энергии, вытягивают из вас силу, негативно влияют на сознание, внедряя в него ненужную, крайне вредную информацию.

Обсуждение личной жизни других людей удлиняет время до получения ожидаемых материальных и духовных благ. Интимная жизнь людей, в том числе и звезд – это их личное дело.

Обратное тоже верно. Ваша личная жизнь касается только вас. Не делайте достоянием гласности ваши любовные переживания, а также проблемы со здоровьем. Станьте сами для себя источником только хороших новостей, и вы вскоре заметите положительные перемены в работе, материальном положении и личной жизни.

<p>Слушайте и наблюдайте</p>

С того момента, как вы решите стать успешным, ваш круг общения обязательно изменится. Если вам пока не довелось завести новые знакомства, успешных людей всегда можно увидеть на телеэкранах.

Приглядитесь к ним. Вы отметите, что состоятельные люди – другие. Наблюдайте за ними, прислушивайтесь к тому, что они говорят, как они говорят. Как они вообще себя ведут и как умеют держать себя, подать себя аудитории. Наблюдайте за жестами, интонациями, оборотами речи, стилем поведения и умением поддержать диалог. Впитывайте в себя новые образцы поведения. Главное, что отличает успешных людей от остальных – это самоощущение. Они действительно чувствуют себя победителями, они уверены в своей силе, в своем могуществе. Их не смущают направленные на них камеры, множество людей вокруг, подчас каверзные вопросы. Они спокойны и доброжелательны. Всему этому стоит научиться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука