Астральное Каратэ: Принципы и практика

Мягко перемещаясь в стойках (в основном в «Кошке») кружите друг вокруг друга, сохраняя между собой дистанцию среднюю. Постарайтесь почувствовать границы защитного поля противника, его ауры. Неожиданно бросайтесь вперед, атакуя рукой или ногой. Бой проводится без контакта. Достаточно только легкого касания для обозначения удара. Рукопашный бой должен проводиться на уровне подсознания. Он настолько быстр, что думать здесь бесполезно. Нужно чувствовать, когда противник начинает атаку. И самим нужно нападать не раздумывая, неожиданно даже для самого себя. Главное — это спонтанность. А она достигается за счет медитативного состояния и связью с центром Хара. Через несколько занятий с партнером вы, вероятно, уже почувствуете появление спонтанности в ваших движениях. Попробуйте представлять себя во время схватки тигром, который расслабленно и плавно двигается по лесу. Его движения внешне легки и точны, но в любой момент могут превратиться в молниеносный рывок. Если у вас есть дома кошка, то понаблюдайте за ее поведением, когда она бросается на приманку. Попробуйте копировать ее движения (именно переход от расслабленности к вспышке), когда она неожиданно бьет лапой или прыгает.

Выполняйте парную тренировку по реальному бою по 20 минут каждый день. Через несколько недель вы, возможно, заметите еще одно изменение в вашей психике. Это явление «замедления времени». Во время боя, в самый критический его момент, время словно бы замедляет свое течение. Движения вашего противника делаются в несколько раз медленнее, как при рапидной киносъемке. При этом скорость ваших движений остается прежней, что дает огромные возможности для ухода или контратаки. Этот эффект очень трудно наработать специально. Обычно он появляется только в самых критических ситуациях. Однако постепенно вы научитесь интуитивно чувствовать состояние, при котором оп появляется. В принципе, каждый человек может достичь такого состояния. Это было доказано и психологическими экспериментами, когда в состоянии гипноза реакция человека начинала во много раз превышать его обычную реакцию.

В окончание главы следует сказать еще несколько слов о психологическом настрое. При уличном столкновении. Каждый человек может попасть в такую ситуацию, когда он будет вынужден защищать свое здоровье и жизнь или безопасность других людей. Хорошее владение ВАК позволяет одержать победу даже в схватке с несколькими противниками за минимальное время. При этом очень важно сохранять полное спокойствие и не допускать никакой умственной спекуляции на тему: стоит драться или не стоит. Если вы видите, что положение опасно, то атакуйте мгновенно, без предупреждения. Обычно же уличное нападение начинается с прелюдии. Это может быть словесное вступление, провоцирующее действие и пр. Цель прелюдии — поставить человека на роль «жертвы». Вы должны в такой ситуации разрушить эту схему. Для этого надо переключить внимание нападающего от вашей персоны на что-то другое. Это очень просто. На несколько секунд нужно повести себя совершенно несоответственно данной ситуации. Например, внимательно взглянуть в лицо хулигана, широко улыбнуться и сказать: «Ты что, меня не узнаешь? А ведь мы с тобой были хорошо знакомы». На одну секунду он растеряется и будет в недоумении. Тут же вы должны атаковать его со всей решимостью. Или, к примеру, в ответ на оскорбление спросить очень любезно: «Простите, это не вы выронили деньги?» Ответом вам будет недоумение: «Что-о-о?». Но на секунду нападающий наверняка опустит взгляд вниз, взглянуть, не потерял ли он чего-нибудь действительно. Тут же вы можете проводить упреждающий удар. Подобное переключение внимания вполовину облегчит вашу победу. Конечно, в реальном бою удары нужно наносить в полную силу, направляя их вглубь тела. Энергетическая волна, выходящая из руки или ноги, придаст вашим ударам сокрушающую силу. (В приложении после этой главы даны специальные методики для отработки силы удара). Учтите, что в некоторых случаях бывает достаточно одного хорошо поставленного блока, чтобы противник отступил, потирая ушибленную руку или ногу. Особое внимание в бою нужно уделять дыханию и выкрику. Резкий, мощный выкрик может на несколько мгновений ошеломить противника. Кроме того, выкрик, исходящий от выдоха животом, способствует расслаблению ума, отгоняет страх.

Итак, здесь заканчивается начальный комплекс ВАК. Возвращаясь в будущем время от времени к этим упражнениям, вы сможете добиться хорошего владения своим телом и контроля над энергией.

Приложение к главе о ВАК