Астральное Каратэ: Принципы и практика

Следующим атакует ваш партнер. Увидев, что он бросает в вас свой шар, мгновенно сосредоточьтесь на Хара, проделав короткий резкий выдох и напрягая низ живота и ягодицы. Одновременно постарайтесь усилить свою ауру, насколько это возможно. Очень хорошо, если вы успеете сделать быстрое движение в сторону. Нужно научиться уходить от атаки, также как и встречать ее напрямую. Заряд противника вы будете чувствовать и, может быть, даже увидите его свечение. Он или пройдет мимо вас или ударит прямо в вашу Ауру. Тут все будет зависеть от ее крепости. В любом случае это не опасно, потому что заряды не очень сильны и не окрашены эмоционально. Это упражнение служит только для вашей взаимной тренировки. Повторите 4–5 таких атак Друг на друга. Попробуйте так же атаковать одновременно, и тогда, возможно, ваши заряды врежутся друг в друга. Вы ощутите «сансовые осколки», возникшие от столкновения шаров и разлетающиеся вокруг.

Тренировка настоящей боевой атаки шаром проводится в одиночку. Примите станс «Коня». Нагнетайте шар в ладонях. Посылая сансу из центра Хара, доведите этот шар до самой высокой Концентрации, как вы сможете. Затем активизируйте эту энергию. Представьте, что ваш шар вспыхнул ярким, горячим огнем. Две-три секунды раздвигайте это пламя и потом резким выбросом поймите шар в пространство. Это упражнение можно делать только на открытом воздухе. Практиковать его можно не чаще, чем 1–2 раза в месяц. Именно так в боевой ситуации посылается заряд активизированной, энергии, но зачастую он еще получает импульс ненависти. Вам не нужно заряжать шар эмоционально, потому что, если он попадет случайно в какого-то человека, то нанесет ему огромный вред. Посылая незаряженный шар в пространство, не беспокойтесь. Через некоторое время он сам собой истощит свою энергию и совершенно разрядится.

Итак, начальный курс АК почти закончен. Мы научили вас защищаться и атаковать в астральном бою. Теперь вы можете защищать себя от возможности нападения.

В условиях современного мира человек, вступивший на светлый путь познания, рискует стать жертвой темных сил, не успев сделать и нескольких шагов по этому пути. Вот по этой причине и дает Социальная Йога в руки своих Адептов грозное оружие — Астральное Каратэ.

Глава 9 Синтез ВАК и НАК — высокая ступень Астрального Каратэ. Психотренинг в быту. Русские школы АК. Смертельные ката. Напутствие к бойцам АК

Пришло время подвести итоги в нашем изучении начальной фазы АК. Вы овладели управлением сансы, укрепили энергетическую защиту, подошли к границе АМ. Во многом изменилась и ваша психика, возможно, даже не заметно для вас. Теперь осталось соединить приобретенные умения, использовать их в синтезе наиболее эффективно. Слияние ВАК и НАК — это высокая ступень в АК и первый рубеж для изучающего Социальную Йогу. Сейчас нужно соединить обе части АК в один цельный комплекс. Недостаточно заниматься им только в специально отведенное время. АК должно стать частью вашей повседневной жизни. Очень многие упражнения можно выполнить в самых различных местах, много раз за день. Вот вам следующие советы.

Дыхательные упражнения можно делать, когда вы идете по улице. На ходу это получается не хуже, чем в позиции сидя. Необходим только некоторый навык. Психотренинг попробуйте проводить в транспорте, там же возможны элементы упражнений в концентрации и медитации. На работе, во время пауз можно размяться физически: немного постоять в стойке, проделать несколько блоков и ударов, немного времени на это всегда найдется. Вечером уделяйте 30–40 минут для глубокого изучения погружения. Удобно проделывать это перед сном. Упражнений на полный выход в этом случае делать не следует, а выспитесь вы гораздо лучше и полнее, чем обычно. Конечно, все зависит от количества свободного времени, которое у вас есть. Если вы сможете уделять АК по одному часу в день, то это уже будет очень хорошо. Если приплюсовать к этому времени упражнении в транспорте, на улице, на работе, то вместе набежит уже часа два.