Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I

В книге II, часть III, мы сосредоточимся на нескольких замечательных играх, переходя от так называемых трех лестниц к более высоким уровням интегративного мышления. Каждая лестница ведет к так называемому наконечнику стрелы – точке достижения определенного уровня интегративного мастерства и практической просвещенности. Во втором томе мы изучаем «правильную лестницу». Вы развиваете собственные способности с помощью типов A, B, C и D.

Этот том учит задавать вопросы, придающие вашему вниманию более высокий уровень. Три лестницы, к которым относится и тип D, очень важны для растворения старых негативных диалоговых систем и при этом усиливают поток осознания ценностей, саморазвития и интеграции.

Мы разберемся, как при помощи «интегрированного разума» раскрыть более глубинный смысл своей жизни. Кроме того, четырехквадрантное мышление приведет нас к ключевым вопросам человеческого развития, в частности о природе внутренней истины. Вы найдете здесь упражнения для исследования мистических уровней понимания.

В части IV книги II мы поработаем над развитием целостности и «внутренней истины». Протестируем возможности для дальнейшего построения связей и усиления этих сфер. Раскроем природу единства – через те самые моменты, когда мы его испытываем. Мы будем развивать комбинированные умения, необходимые для интегративного развития вашей собственной жизни.

Наши искренние благодарности

Эта книга появилась в результате совместного труда многих людей. Питер Стефани постоянно помогал в процессе анализа и общего видения, глубоко погружаясь в чтение каждой главы. Хизер Паркс сделала многие фрагменты текста более понятными. Она внимательно анализировала все внесенные правки. Ким Лейшнер, Теодора Каменова, Роза Ткачева и Лоуренс Макгиннис проявили себя как прекрасные друзья и коллеги, помогая внимательным чтением, вопросами и редактурой.

Посвящение

Я посвящаю эту книгу глубочайшей тяге человечества к развитию!

Пусть в нас – сотворенных из эроса и пыли,
Объединенных отрицанием и отчаянием
Возгорится жизнеутверждающее пламя!

Уилфред Оуэн

Рисунки

Рис. 1.1. Расширение осознания целостности

Рис. 1.2. Взгляд изнутри и снаружи: ассоциативное и диссоциативное

Рис. 1.3. Природа голографического изображения

Рис. 1.4. Содержание, структура, процесс и форма для исследования разума

Рис. 1.5. Три лестницы расширения разума

Рис. 2.1. Осознание ромба: целостность в движении

Рис. 2.2. Разум: система дополнений и оксюморонов

Рис. 2.3. Голография во всех направлениях одновременно

Рис. 3.1. Обзорная схема систем головного мозга

Рис. 3.2. «Лицо мозга»

Рис. 3.3. Лестницы вверх и наружу – четыре аварийных набора для четырех центральных видов разума: четыре направления развития целостного разума

Рис. 3.4. Лестницы в четырех направлениях

Рис. 3.5. Центральная лестница повышенной осознанности: развитие второго квадранта

Рис. 4.1. Области роста и обучения: изучение важности, особенностей (salience), опыта и отклика как интегративных систем мышления

Рис. 4.2. Закономерности разума: исследование, сжатие, расширение и согласованность

Рис. 4.3. Исследование значимых выборов: горизонтальное и вертикальное измерения

Рис. 4.4. Исследование выработки жизненно необходимых привычек

Рис. 4.5. Инициирование и изучение вариантов будущего

Рис. 4.6. Осознание «всего вместе»

Рис. 5.1. Упражнение на полу

Рис. 5.2. «Ночное» упражнение с четырьмя направлениями: представьте, что вы лежите в кровати из четырех квадрантов…

Рис. 6.1. «Компас разума» и две его оси

Рис. 6.2. Интегративное вертикальное измерение внимания

Рис. 7.1. GPS-мышление по типу Google Maps

Рис. 7.2. Детали GPS: масштаб обзора. От небольшой до бесконечной осознанности

Рис. 8.1. Потенциал ваших целей в матрице разума

Рис. 8.2. Расширенное внимание ценностям и смыслу

Рис. 8.3. Сосредоточенность – на чем?

Рис. 8.4. Негативная оценка восприятия и последующее возвращение к страхам из прошлого

Рис. 8.5. Голографическое расширение ценностей

Рис. 9.1. Раскрытие вашего внутреннего «аккордеона»

Рис. 9.2. Развитие коуч-позиции на каждом уровне

Рис. 10.1. Лук и стрела намерения

Рис. 10.2. Оригинальная схема «человека Микеланджело»

Рис. 10.3. Человек Микеланджело с основными областями исследования

Рис. 10.4. Ключевые процессы внутреннего обучения

Рис. 11.1. Матрешка внутренней силы: заявлять, просить, обещать и утверждать

Рис. 11.2. Четыре заявления интегративного осознания

Рис. 11.3. Четыре заявления об ответственности за проект

Рис. 12.1. Расширение ключевых сфер с помощью исследования в четырех квадрантах

Рисунки из приложений