Читаем Что хочу, то и получу полностью

За два дня человека можно научить приобретать энергию для направления в цель от самых неприятных ему вещей. А за четыре – получать от этого удовольствие. Что вас больше всего раздражает? «Тяжелая» музыка? Тренируйтесь, прослушивая нелюбимую музыку. Когда вас оскорбляют? Практикуйтесь! Вы можете начать с малого. На моих тренингах вы определите источник, от которого будете получать максимальное количество энергии самым неожиданным для себя образом. Современный человек от этого прячется, превращается в клубок, а ведь эту энергию можно использовать для достижения своих целей!

Вы научитесь брать энергию отовсюду. Многие супруги ссорятся из-за нереализованной сексуальной энергии. Процесс ссоры напоминает энергетический секс. Существуют специальные методики проведения энергетического потока любви между партнерами. Это гораздо лучше, чем взаимные претензии друг к другу на повышенных тонах.

Когда вы владеете энергетикой, вас невозможно вывести из себя. Как бы на вас ни воздействовали, вы не реагируете, ваш разум холоден, при этом вы только наполняетесь силой. И тогда становитесь более эффективными. Подумайте только, какие потрясающие возможности открываются перед вами! Вы совершенствуетесь!

<p>Глава 20</p><p>Способы работы с внутренней энергией</p>

Обычно энергию проще опускать вниз внутри собственного тела на выдохе. Если она рождается, например, в третьей чакре – Манипуре, ответственной за жизненные силы, желание действовать и харизму, то, зафиксировав энергию, можно представить, как она стекает в нижнюю часть живота – Свадхистану, управляющую чувственностью и сексуальностью, пространством вокруг себя. Энергия у женщины лучше всего опускается над передней частью позвоночника на один палец спереди, а поднимается – вверх сзади по позвоночнику. У мужчины – то же, только спереди – на два пальца.

Упражнение «Энергия служит цели»

Допустим, в вашей жизни случилась какая-то негативная ситуация. Вы теперь знаете, что делать: открылись, почувствовали энергию в теле и подумали о своей цели. Таким образом, все ваше тело притягивает мечту. После того как вы освоите эту простейшую технологию, можно пойти дальше. Вследствие любой стимул-реакции вы открываетесь и чувствуете в теле энергию.

Говоря публично на тему любви, на выдохе вы мысленно опускаете энергию в грудь, в район солнечного сплетения, туда, где находится Анахата, и представляете в процессе речи, будто вы говорите сердцем и энергия распространяется из этой области по всему залу. И пока вы волнуетесь, переживаете, аудитория будет чувствовать от вас исходящий поток энергии любви.

Если ваша речь мотивационная, побуждающая людей к действию и вдохновляющая на подвиги, вы делаете выдох, представляя, как энергия стекает в живот, в третью чакру Манипуру и мысленно говорите, испуская энергию из живота.

Допустим, на совещании совета директоров вам необходимо провести мозговой штурм вследствие образовавшихся проблем. Вы открылись, зафиксировали энергию. Если она где-то внизу, примерно в груди, – сделали вдох, мысленно подтянув ее к области третьего глаза, межбровного пространства, чакре Аджна, которая обостряет интуицию. В процессе мозгового штурма думайте о решении поставленной задачи. Необходимые идеи придут сами.

Другой пример. Вы на свидании. Очень волнуетесь. Вам хочется произвести неизгладимое впечатление. Этот человек вам очень нравится. Страх сковывает, и сложно говорить. Откройтесь, собственным фокусом внимания зафиксируйте энергию в теле. Предположим, она и в горле, и в груди, и в животе. Сделайте выдох, опустив энергию во вторую сексуальную чакру Свадхистану. Теперь даже молча вы можете оказывать яркое сексуальное воздействие. Спокойно дышите и каждый раз на выдохе представляйте, как энергия из этой чакры направляется в сторону партнера. Вы приятно удивитесь, насколько легко это работает, партнер начнет смотреть на вас заинтересованно. При этом вы можете вести обычную светскую беседу. Представьте, что теперь вы можете творить с людьми!

Перейти на страницу:

Все книги серии Метод Ракова

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры