Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию

Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, например, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, печени или почек, рак, тромбоз, варикозное расширение вен, психические расстройства или эпилепсия, то вам необходимо проконсультироваться с квалифицированным ароматерапевтом и врачом, чтобы получить профессиональные рекомендации относительно использования масел и их дозировки. Особенно осторожно нужно подходить к этому вопросу в случае, если человек проходит курс химиотерапии или психиатрического лечения, а также в отношении лиц пожилого возраста.

Если вы принимаете лекарства от серьезных заболеваний, они могут вступить в реакцию с эфирными маслами. Очень вас прошу: непременно проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом и вашим лечащим врачом, прежде чем начинать пользоваться маслами. Многие врачи не знают о том, какую пользу могут принести эфирные масла, потому, пожалуйста, найдите такого специалиста, который считает их полезной альтернативной терапией.

Меры предосторожности при работе с детьми

Эфирные масла не рекомендуются младенцам и недоношенным малышам. Детям в возрасте до пяти лет следует избегать непосредственного нанесения масел на кожу и прямых ингаляций. В таблице разведения очень конкретно написано, какое количество можно использовать, как долго и в каком объеме можно распылять определенные эфирные масла в непосредственной близости от малышей и детей более старшего возраста.

Не используйте эфирное масло мяты для детей в возрасте до пяти лет. В этом масле содержится большой процент ментола, который при вдыхании или во время массажа может вызвать апноэ и бронхиальные спазмы.

Готовя масляную смесь для ребенка, не забывайте о необходимости вдвое ослаблять ее силу: то есть в тех случаях, когда вы обычно использовали бы двухпроцентное разведение эфирного масла с базовым, вам нужно сделать однопроцентный вариант.

Если вы используете диффузионную смесь, не оставляйте детей без присмотра наедине с диффузором ни при каких условиях и ограничьте лечебные сеансы одной или двумя минутами, если ваши дети младше двенадцати лет.

Ниже приведен перечень эфирных масел, которые не следует использовать в отношении детей без консультации с квалифицированным ароматерапевтом. Те масла, что описаны в этой книге, выделены полужирным шрифтом.

Масло базилика (Ocimum basilicum)

Масло лавра (Laurus nobilis)

Масло бензоина (Styrax benzoin)

Масло бергамота (Citrus bergamia)

Масло березы (Betula)

Масло черного перца (Piper nigrum)

Масло кассии (Cinnamomum cassia)

Масло кедра (Cedrus atlantica)

Масло коры коричного дерева (Cinnamomum verum)

Масло листьев коричного дерева (Cinnamomum zeylanicum)

Масло цитронеллы (Cymbopogon nardus)

Масло гвоздики (Syzygium aromaticum)

Масло костуса (Saussurea costus)

Масло кумина (Cuminum cyminum)

Масло девясила (Inula helenium)

Масло эвкалипта (Eucalyptus globulus)

Масло фенхеля (Foeniculum vulgare)

Масло ели (Abies)

Масло имбиря (Zingiber officinale)

Масло бессмертника (Helichrysum italicum)

Масло можжевельника обыкновенного (Juniperus)

Масло лимона (Citrus х limon)

Масло вербены лимонной (Aloysia citrodora)

Масло лемонграсса (Cymbopogon)

Масло мелиссы (Melissa officinalis)

Масло мускатного ореха (Myristica fragrans)

Масло дубового мха (Evernia prunastri)

Масло апельсина (Citrus х sinensis)

Масло орегано (Origanum vulgare)

Масло семян петрушки (Petroselinum crispum)

Масло мяты перечной (Mentha x piperita)

Масло ягод гвоздичного перца (Pimenta dioica) (перца душистого)

Масло сосны (Pinus)

Масло бархатцев (Tagetes minuta)

Масло тимьяна (красного) (Thymus vulgaris)

Меры предосторожности при работе с домашними животными