Грудь. Руководство пользователя

Контролируйте все, что можете контролировать в жизни; Бог свидетель, у нас в жизни и так достаточно факторов, на которые мы никак повлиять не можем, – от стихийных бедствий до даты постановки диагноза, так что не задумывайтесь об этом слишком глубоко. Сколько бы вы ни размышляли, изменить ничего не получится. Сосредоточьтесь на том, что в ваших силах, и обязательно убедитесь, что все аспекты вашей жизни – духовный, физический, эмоциональный, поведенческий – получают ваше ежедневное внимание. А вот токсины – токсичная активность, пища, мысли, люди – совсем не полезны для «почвы» вашего тела. Попробуйте изменить что-нибудь одно в ваших привычках или контактах, что создает в вас или вокруг вас неправильную «почву». Когда измените это, попробуйте изменить еще что-нибудь, и т. д.

И, прежде всего, расширяйте и углубляйте смысл своей жизни. Исследования показывают, что смысл можно найти, даря миру результаты своей творческой деятельности[921]. Используйте свои врожденные таланты, хобби или основную работу, чтобы дарить миру радость. У меня были пациентки с раком груди, которые пользовались своими существующими навыками – работали физиотерапевтами, инструкторами по йоге, психологами, эстетическими онкологами и писателями, сосредоточившись именно на аудитории женщин, переживших рак груди. Я знаю женщин в индустрии красоты, которые делают прически до химиотерапии и укладки после нее, а также обучают пациенток искусству нанесения макияжа. Одна пациентка-музыкант записывает медитативные диски для выживших; другая делает солнечные очки с розовыми оправами, а все доходы идут в фонд «Розовый лотос», который предоставляет полностью бесплатные скрининги, диагностику и лечение рака груди для женщин с низкими доходами и без страховки (pinklotus.com/foundation). Также вы можете поддержать ваш любимый благотворительный фонд, проведя какое-нибудь веселое мероприятие. Я видела, как процветающие бывшие пациентки устраивали офисные турниры по гольфу и теннису, групповые походы в кино, распродажи выпечки, автограф-сессии писателей, дегустации вина, торговлю украшениями… Примите участие в соревнованиях по бегу. Если это слишком утомительно, просто прогуляйтесь пешком или посидите с подругой по несчастью, улыбаясь и смеясь. (Вы же хотите получить эти дополнительные баллы, правильно?)

Благодарности

Энди. Моему «истинному северу», моей настоящей любви. Ты – мой кислород. Спасибо тебе за это.

Этану, Себастьяну и Джастину. Я не знала большей чести, чем быть вашей матерью. Насколько скучной была бы жизнь без эпических поездок на велосипедах, игровых вечеров, снов в крепостях и громких пуков!

Маме и папе. Ваша любовь светит ярче тысячи солнц. Серьезно, вы чуть не ослепили меня всей этой любовью.

Жаклин Бюссе, Диане Франклин, Донне Рэпсон, Натали Разави и Фернанде Карвальо. Ваши постоянные молитвы и СМС-сообщения во время моей работы над книгой поддерживали мой энтузиазм.

Моим пациенткам. Спасибо вам, что пригласили меня быть с вами в один из самых мрачных моментов вашей жизни и остаться с вами до тех пор, пока свет снова не забрезжил. Какая честь! Вы так прекрасны.

Моим наставникам-хирургам. Доктор Джон А. Райан-младший, вы научили меня хирургической точности и клинической остроте, как никто другой. Доктор Эдвард Г. Филлипс, вы дали старт моей карьере хирурга-маммолога и не дали провести всю жизнь, работая с пищеводом.

Ученым-медикам по всему миру. Вы тратите годы, а иногда и всю жизнь, чтобы получить данные, которым я посвящаю один абзац. Я преклоняюсь перед вашим вкладом в раскрытие тайн жизни и смерти.

Доктору Майку Доу. Мы случайно познакомились – и буквально через минуту я уже решила написать эту книгу. Ваш совет: пишите так, словно любите читателя. Я так и сделала.

Крисси и Дж. Д. Ротам. Все случается не зря. Благодарна.

Дейзи Блэкуэлл Хаттон, Лори Клауд, Меган Портер и Марку Шенвальду – моей замечательной издательской семье; Кристине Гриш, моему корректору; Селесте Файн и Джону Маас, моим великолепным литературным агентам. Давайте спасать жизни!

Об авторе

Доктор Кристи Фанк, сертифицированный хирург-маммолог и одна из основателей маммологического центра «Pink Lotus», – эксперт по минимально инвазивным методам диагностики и лечения всех видов заболеваний груди. Она помогла тысячам женщин с лечением груди, в том числе таким знаменитостям, как Анджелина Джоли и Шерил Кроу, которые обращались к ней за операциями.