Как можно восстановить своё зрение в любом возрасте без очков, линз и операций

Если Ваше зрение было хорошим с рождения… Почему позже оно ухудшилось? Прекрасное зрение бывает у большинства детей дошкольного возраста. Они постепенно теряют его с каждым годом, и многие дети становятся близорукими уже в раннем подростковом возрасте. К тому времени, когда мы оканчиваем школу, 90% из нас имеют плохое зрение из-за перенапряжения, вызванного сильной нагрузкой в школе и семье. На сегодняшний день большая часть взрослого населения в «цивилизованных» странах имеет проблемы с органом зрения.

Некоторые учителя и врачи говорят, что проблемы со зрением – это та цена, которую вы платите за то, чтобы быть цивилизованными и образованными. Но эти слова так далеки от правды! Слабое зрение – это цена, которую мы платим за чрезмерную нагрузку, вредный образ жизни и постоянное напряжение.

Наши глаза – очень чувствительные органы, которые функционируют лучше всего, когда ум свободен и мы просто наслаждаемся тем, о чём думаем и что делаем. Внутреннее напряжение сопровождает нас во всех областях нашей жизни: в быту, воспитании детей, обучении и на работе. С самого раннего детства нас приучили преодолевать себя, игнорировать свои чувства и мириться с внутренними противоречиями. Даже в свободное время мы напрягаемся, чтобы обеспечить себе отдых, вместо того, чтобы просто расслабиться.

В результате, напряжение не покидает нас, даже когда нам кажется, что мы полностью расслабились. И только в редкие моменты мы отпускаем себя, думаем и действуем естественно. Как раз тогда и бывают мгновения, когда мы чувствуем кратковременные прояснения зрения.

Благодаря занятиям, эти моменты будут случаться чаще, пока хорошее зрение снова не станет привычным. С помощью проверенных методов из этой книги, Вы сможете, шаг за шагом, восстановить свою врождённую способность видеть.

* * *

По мере улучшения зрения, Вы обнаружите, что другие аспекты Вашей жизни неожиданно изменились к лучшему. Доктор Бейтс всегда отмечал эти преимущества. В его главе о центральной фиксации он заявил, что спокойный ум и центральная фиксация (смотрите раздел 7) способствуют оздоровлению всех частей тела, улучшению всех жизненно важных процессов, повышению эффективности умственной работы, а так же облегчению симптомов функциональных и органических заболеваний.

По мнению Бейтса, положительные результаты, которые он наблюдал, были настолько впечатляющими, что требовали дальнейшего исследования.

Десять этих дополнительных преимуществ объясняются далее. Вот их краткий перечень:

– Ваш ум и тело функционируют легко и свободно.

– За день Вы успеваете больше, затрачивая при этом меньше усилий.

– Люди вокруг Вас кажутся дружелюбнее. Они чувствуют Вашу непринуждённость.

– Вы проще реагируете на стрессовые ситуации, избегаете истощения и усталости.

– Ваше прошлое и будущее становятся осмысленными, а настоящее – радостным.

– Вы приветствуете изменения и открываете новые возможности.

– Вы становитесь «умнее» в повседневной жизни. Решения приходят легко, сомнения и сожаления исчезают.

– Вы избегаете нежелательных событий и ненужных конфликтов.

– Вы уверены в своих силах и свободны от власти случайных обстоятельств.

– Ваша иммунная система укрепляется. Вы почти никогда не болеете и не нуждаетесь в докторах, больницах и лекарствах.

Заключение

Большинство зрительных дефектов вызваны и усугублены неправильной работой глаз. Следовательно, Вы можете улучшить зрение, снова позволив глазам функционировать правильно и естественно. Вы приятно удивитесь, увидев изменения и в других сферах Вашей жизни.

2. Убедитесь за 15 минут

(Сначала полностью прочитайте главу, затем следуйте инструкции).

Вы видите лучше, когда глаза, ум и тело расслаблены. Вы можете убедиться в этой простой истине прямо сейчас. Снимите очки или линзы, примите удобную позу сидя. Потрите руки, чтобы они разогрелись, и закройте ладонями глаза. Пусть каждая ладонь закрывает один глаз, не прикасаясь к нему. Глаза закройте. Пальцы должны скрещиваться на лбу, а локти опираться на стол или колени.

В таком положении сначала напрягите все мышцы с головы до ног, потом перестаньте напрягаться и… полностью расслабьтесь. Чем больше Вы расслаблены, тем больше будет сгущаться темнота, которую Вы видите. Сначала Вы можете видеть цветные или серые пятна, движущиеся точки или звёздочки. Степень черноты – точное отражение Вашего внутреннего расслабления и показатель того, насколько хорошо Ваши глаза функционируют в данный момент. Наслаждайтесь отдыхом в течение 15 минут. Время от времени позволяйте своему уму останавливаться на движущихся приятных образах и представляйте что-то чёрное, например, чёрный бархат.