Методы самотрансформации. Создание пространства для развития личности

Смерть кодируется генетически. В 2002 году была присуждена Нобелевская премия молекулярным генетикам за открытие генетической регуляции развития органов и того, как программируется смерть клеток. Рак – специально запрограммированное заболевание для очистки популяции, действующее разными путями: как только мы блокируем один путь, сразу же активизируется другой. В половине случаев рака блокирующий белок р53 – страж генома – сломан. При инфарктах, инсультах и септическом шоке самоубийство охватывает сразу огромное количество клеток в жизненноважном органе. Белок р53 очень хорош своим антираковым действием, с другой стороны, отчасти из-за него мы гибнем от инфаркта и инсульта.

Умейте быть недовольными собой

Признаком сознания своих грехов и покаяния в них является неосуждение ближних.

Игумен Никон

Человеку свойственно проявлять недовольство своей жизнью и делами. Но надо уметь быть недовольным. Как вы хотите прогрессировать, если время от времени не останавливаетесь, чтобы пересмотреть, что сказали и что сделали и отдать себе отчет в своих промахах и ошибках? Возможно, отмечая некоторые из них, вам даже станет грустно, но на самом деле это очень хорошо: именно так вы будете совершенствоваться. Правда, надо также принимать во внимание и другую сторону: для того чтобы ваше недовольство собой не стало навязчивой разрушительной идеей, нужно установить равновесие, испытывая радость за других. Такое внутреннее поведение помешает вам впасть в негативное состояние, которое могло бы привести вас в полное отчаяние. «Прежде чем у Господа просить прощения, надо самой простить». Лучший способ избавиться от разрушительного недовольства – искать прекрасное и хорошее у всех существ, а особенно у тех, кто своим гением и своими добродетелями способствовал эволюции человечества. Возьмите их за образец и одновременно отмечайте все, что у вас сейчас не получается: так вы спроецируете свою удачу в будущее и увидите себя обладающим теми качествами, которые вы цените в других, не подвергаясь при этом опасности впасть в отчаяние.

В реальности нет хорошего или плохого. Оно только в нашем сознании или в коллективных соглашениях, поэтому постоянно проявлять свое недовольство чем-либо – значит признать себя неспособным ясно видеть действительность. Надо постараться по крайней мере видеть две стороны жизни. Тот, кто видит только хорошее и постоянно выглядит довольным, жизнерадостным, тоже не пребывает в истине. Но быть все время в состоянии разгневанности из-за того, что тот или иной человек сказал или сделал, по-вашему, неправильное, – из-за того, что еда была переварена, пересолена или недосолена, – и реагировать на эти маленькие неудобства, как на катастрофы, еще хуже.

В конце концов это приведет вас к тому, что вы будете ворчливым и негативным. Приведите же эти неприятные мелочи в равновесие со всеми теми богатствами, которые приносит вам жизнь. Когда вы заметите, что из-за досадных мелочей готовы забыть о том, как много в мире прекрасного и доброго, и испортить жизнь своей семьи и коллегам по работе, вам станет стыдно.

Алхимия повседневности

О нравственных качествах человека нужно судить не по отдельным его усилиям, а по его повседневной жизни.

Б. Паскаль

Существуют поступки, которые по своей природе благоприятны для человеческого тела и духа. Их называют алхимией повседневности, или поведенческой алхимией. Они укрепляют организм и способствуют пополнению его запасов энергии. Объясняется это тем, что позитивное и духовно возвышающее человека поведение порождает такие нейрохимические изменения, которые оказывают благоприятное влияние на весь наш организм.

Когда вы, например, определенным образом ведете себя по отношению к другому человеку, результаты вашего поведения воздействуют и на вас самих. И не важно, положительное это поведение или отрицательное. В духовной алхимии это традиционно называется законом кармы. Этот закон имеет также и нейрофизиологическое обоснование. Последствия всех ваших поступков в самом буквальном смысле отражаются на вашем собственном здоровье. Все мысли, капризы, эмоции и верования оказывают фундаментальное воздействие на ваше здоровье.

Вероятность заболеть во многом зависит от способности организма отогнать инфекцию и болезнь. В 1980 году редактор «Медицинского журнала Новой Англии» доктор Франц Ингелфингер заявил, что 85 % всех человеческих болезней излечимо с помощью привлечения ресурсов собственного организма заболевшего. Положительная кодировка матрицы здоровья играет важную роль в поддержании способности тела к самоисцелению.

Поведенческая алхимия – это такие поступки, в которых отражаются ваше уважение, участие, сострадание, терпимость и любовь к ближнему. И самое главное – осознание того, что настоящее – это плод прошлого и семя будущего.