Читаем Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется полностью

Может быть, вы настолько стары и измучены, что у вас больше нет сил бороться за то, чтобы ввести для них «комендантский час»?

А у меня есть!

В качестве вывода скажу, что мне, наверное, легче отказывать детям, потому что они не мои. Пожалуй, это не лишено смысла. Меня не терзает чувство вины и страха, меня не пронимают их щенячьи глаза и я не готова терпеть то дерьмо, которое они вытворяют.

Меня вдруг посетила дурацкая идея…

Возможно, один из способов начать успешно говорить своим детям НЕТ – это притвориться, что вы – это я, говорящая НЕТ ЧУЖИМ детям.

(А что, ролевые игры, как известно, оживляют многие отношения, и я не вижу причин, по которым они не могли бы перестроить ваши с этим маленьким дьяволом в подгузниках, который поселился в вашем доме.)

Так, всё! Шутки в сторону. Просто в качестве практики: когда в следующий раз ваша родительская связь начнет трещать от напряжения, вместо того чтобы поддаваться на требования выполнить какое-то желание, просто призовите на помощь своего бездетного антигуру и посмотрите, что из этого выйдет. Давайте назовем эту игру «А как бы поступила Сара Найт?»[46].

А КАК БЫ ПОСТУПИЛА САРА НАЙТ?

Я полагаю, вы ничего не потеряете, если попытаетесь. Разве что вам предстоит еще одна битва со своим отпрыском за возможность вломиться в 6 утра в вашу спальню, чтобы продемонстрировать эпизод из «Холодного сердца».

Если вы так себе представляете приятное пробуждение, то пожалуйста. Если нет, то попробуйте это: «Стучи. Просто стучи. Почему ты не стучишь? Ты вообще умеешь стучать?»[47]

Настоящий разговор – это детский лепет

Еще одна моя стратегия в отношениях с детьми заключается в том, чтобы относиться к ним так, как я бы относилась к взрослым, но без сквернословия. В основном. Я понимаю, что мелкие могут не улавливать всех нюансов того, почему я не хочу играть с ними в «Урони ложку». («Не потому, что каждый раз, когда ты ее роняешь, мне приходится ее поднимать. Мы не меняемся ролями, и поэтому меня эта игра увлекает меньше, чем тебя. Я не собираюсь снова поднимать ложку, и если ты ее снова бросишь, то она к тебе не вернется и ты расстроишься. И не говори, что я тебя не предупреждала».) Но вообще-то мне кажется, что чем скорее они столкнутся с маленькими обломами, тем быстрее научатся принимать их уверенно и достойно. А еще я чертовски не люблю «Урони ложку».

<p>Нет, но…</p>

Если вы думаете, что вариант «Откажи-и-Предложи» отлично подходит для друзей и коллег, то, что вы скажете о детях? Ведь они настолько созревшие, что могли бы быть сентябрьским виноградом в регионе Кот-де-Блан. В половине случаев они вообще не хотят того, что просят. Они просто хотят чего-нибудь. Вы можете легко манипулировать ими – я имею в виду направлять их в нужную сторону. Вы даже можете предоставить им выбор из нескольких вариантов, которые будут удобны вам. Дайте им иллюзию свободы, как рекомендуют книги по воспитанию. Как? Вы, наверное, слышали об игре «Да, и»? Это игра, в которую играют комики-импровизаторы, чтобы отточить навыки совместной работы. Вне зависимости от того, насколько странную идею подает партнер, другой должен ее поддержать, дабы сохранить сцену живой и интересной.

Моя версия называется «Нет, но». Ее основная цель – закончить сцену.

Как вы, наверное, заметили, все мои детские сюж-неты вращаются вокруг юного возраста. Ведь если вы начнете сейчас, то потом вам будет значительно легче говорить «нет», когда ваши взрослеющие отпрыски уже знают, что лучше не испытывать удачу. Это, так сказать, самоподдерживающееся НЕТ.

Но если эта книга не оказалась у вас на полке вовремя, чтобы помочь обуздать ваше теперь уже взрослеющее потомство при помощи методов «А что бы сделала Сара Найт?» или «Нет, но», то вы все равно можете начать играть в мои маленькие забавные игры. Кто вас остановит? Тридцатиоднолетний, который все еще живет с вами и которому надо поехать к Джимми, чтобы поработать над своим подкастом?

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука