Читаем НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем! полностью

– В этом мире изобилия я легко удовлетворяю свои потребности.

– Я иду по жизни легко и свободно.

– Я нравлюсь себе в этой жизни.

– Моя жизнь полна возможностей принести что-то значительное в этот мир.

– Я беру на себя ответственность сделать мир лучше, чем он есть.

– Успех сопутствует мне везде, куда бы я ни приложил(а) силу своего разума.

– Я могу это сделать.

– Я люблю свою жизнь.

– Я учусь у тех, кого встречаю в жизни.

– Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.

– Моя жизнь благословлена свыше.

– Я жду только самого лучшего в жизни.

– Я счастлив(а), что живу на этой прекрасной планете.

Открытость к переменам

– Я верю, что перемены принесут мне только хорошее.

– Я легко провожу перемены и открыт(а) для того, чему они учат меня.

– Я учусь в университете перемен.

– Все меняется, включая мои привычки.

– Я мягко и терпеливо включаюсь в процесс перемен.

– Я понимаю, что процесс перемен не происходит сразу.

– Я верю, что перемены нужны для самоусовершенство-вания.

– Я отношусь к переменам с легким сердцем.

– Я гибок(ка), как текущая река, я способен(на) меняться, плывя по течению.

– Я принимаю перемены как существенную часть процесса моего роста.

– Я отдаюсь течению перемен.

Расфиксирование идей. Вышеупомянутый Ф. Фанч («Преобразующие диалоги») для расфиксирования идей рекомендует:

Определить то, как и в чем фиксированная идея помогает человеку.

Исследовать последствия использования и неиспользования идеи.

Поместить идею в конкретную ситуацию.

Определить, как конкретная фиксированная идея служит вам или другому, довольно легко, если вы воспользуетесь приведенными ниже вопросами:

«Чего ____ помогла тебе достичь?»

«Что ____ помогла тебе предотвратить?»

«Что ___ позволяет тебе делать?»

«Что ____ позволяет тебе иметь?»

«Кем____ позволяет тебе быть?»

«Что правильно в ______?»

«Какие преимущества ______?»

«Как можно использовать ______ против других?»

«Ставит ли ____________ других в невыгодное положение?»

«К чему _____ тебя привела?»

«Из чего ______ тебя вывела?»

«Решением чего была ____

«Что ______ решила?»

Далее (по Ф. Фанчу) надо исследовать последствия использования фиксированной идеи. Это крайне важно, дабы впоследствии превратить ее в гибкий принцип (особенно для тех идей, согласно которым человек ДОЛЖЕН или НЕ МОЖЕТ делать чего-то). Ведь чаще всего он просто не удосужился исследовать (или просто не изучил) окончательные последствия реализации или выполнения того, о чем говорит. Поэтому резонно спросить, что бы произошло, если бы он сделал это (или если бы идея была истинной), и что бы произошло, если бы он не сделал этого (или если бы идея была ложной). А также о том, чего бы не произошло при противоположных обстоятельствах (этот способ очень своеобразного разблокирования убеждений по Ф. Фанчу с помощью так называемого логического квадрата я более подробно опишу далее).

«Что случится, если ты сделаешь ______?»

«Что случится, если ты не сделаешь ________?»

«Чего не случится, если ты сделаешь ______?»

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры