Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Читайте книги о старении только профессионалов от геронтологии. Даже в этом случае вы не будете иметь полного представления о старении, так как даже профессионалы его не знают.

Заключение

Теперь, когда вы прочитали, а может быть, просто пролистали эту книгу, я надеюсь, что вы поняли, в каком состоянии находится вопрос продления жизни человека, его ближайшие и дальние перспективы, какие в этой теме существуют искажения и есть ли практические результаты на сегодня, о которых так много говорят. Я полагаю, что теперь вы можете сами сделать вывод, есть ли в теме «конфликт интересов» и мифы. Теперь, понимая язык геронтологов, вы более критически отнесетесь к многочисленным заявлениям «о решении проблемы» в стиле – дайте мне миллиард сегодня, я решу ее вчера. Ваше оружие – знание. Без него вам приходится верить говорящим, а в науке как таковой и особенно в геронтологии это путь в никуда. Только знания и критический взгляд на любые вопросы геронтологии, даже на эту книгу, лучший ваш выбор. Моя же оценка современного состояния мировой и российской геронтологии, как я люблю говорить, «все крайне спорно, и то, что спорно, тоже очень спорно».

В геронтологическом знании еще много белых пятен и тайн, не отвеченных, а самое главное – не заданных вопросов. Невозможно реформировать и маркетировать геронтологию завтрашнего дня без глубокого и всестороннего понимания предмета геронтологии. И только на основе объединения глубоких знаний и дерзости духа у истинных профессионалов можно дать человеку активное долголетие и успешное старение.

Современная геронтология в наши дни переходит в следующую стадию своего развития, которую я бы обозначил как этап экспериментальной геронтологии человека.

В ближайшее время мною будут написаны книги «Азбука геронтологии XXI века», «Как подготовиться к старости – практические рекомендации клинического геронтолога».

Уважаемый читатель, дочитавший до конца эту книгу, не мог не заметить дух глубокой самоиронии и любви к жизни, которые пронизывают ее, потому что эти качества являются также основными жизненными ценностями и самого автора.

Критические замечания и добрые пожелания прошу слать на адрес valery@novoselov.org

ИЗУЧЕНИЕ ГЕРОНТОЛОГИИ – это удивительное приключение длиною в жизнь.

Краткий список литературы, рекомендуемый к прочтению, по геронтологии, биологии старения и биологии продолжительности жизни

Научно-популярная литература:

• Дильман В. М. Четыре модели медицины. Москва, 1987.

Научно-историческая литература:

• Мечников И. И. Этюды оптимизма. Любой год излания.

• Шмальгаузен И. И. Проблема смерти и бессмертия. Москва, 1926.

Научная литература (обязательный базовый уровень)

• Канунго М. Биохимия старения. Москва, 1982.

• Комфорт A. Биология старения. Москва, 1967.

• Лэмб M. Биология старения. Москва, 1980.

• Стрелер Б. Время, клетки и старение. Москва, 1964.

Научная литература (второй уровень)

• Анисимов В. Н. Молекулярные и физиологические механизмы старения. Издание второе, дополненное. Санкт-Петербург, 2008.

• Дубина Т. Л., Разумович А. Н. Введение в экспериментальную геронтологию. Минск, 1975.

• Мушкамбаров Н. Н. Геронтология in polemicо. Москва, 2011.

• Handbook of the Biology of Aging. Eighth Edition by Matt R. Kaeberlein and George M. Martin. 2016.

Уважаемый читатель, представленный список литературы очень краткий, прекрасных книг по старению намного больше, но для введения в тему достаточно представленного базового уровня. Именно эти книги наряду с хорошим базовым медико-биологическим образованием, а не самые последние научные статьи являются основным элементом понимания современной геронтологии.