Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

9. Важные достижения, методические находки

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Телефон доверия

Телефон доверия – это скорая помощь для души. Когда со здоровьем очень плохо, вы вызываете скорую помощь, а потом проходите курс лечения у врача. Когда на душе очень плохо, вы можете бесплатно позвонить по телефону экстренной психологической помощи.

Когда нужен психолог?

Если у вас горе, душевная травма, личностные проблемы или отношения с людьми мешают вам нормально жить, когда вы чувствуете, что переживаете кризис, обращайтесь к психологу. Переживание кризиса или горя имеют свои особенности, закономерности, этапы – психологи расскажут вам о них.

Вам обязательно необходимо обратиться к психологу, если вы чувствуете, что «бегаете по кругу», т. е. если вы вновь и вновь попадаете в одни и те же проблемные ситуации, хотя стараетесь, чтобы этого не случалось. Психологи помогут проанализировать ситуацию, объяснят психологические закономерности происходящего, помогут найти выход.

Обращайтесь к психологу, если хотите разобраться в себе или что-то изменить. Работа над собой всегда сложна и увлекательна одновременно. Иногда ваша проблема может разрешиться, когда вы выработаете другой стиль поведения или измените привычки. Иногда для решения вашей проблемы необходимо пересмотреть свое мировоззрение, убеждения, неосознанные установки и изменить те, которые заведомо ведут к стрессам и депрессии.

Психологи Телефона доверия могут помочь вам, сопровождая на этом пути.

Об авторе

Емельянова Елена Владимировна

Психолог, тренер, методист, супервизор. Более 17 лет работает в области практической психологии, автор и ведущий обучающих курсов и программ личностного роста по вопросам близких отношений, автор множества работ в различных областях психологии.

Книга посвящена подростковому возрасту как одному из самых важных этапов становления человеческой личности. В первой части подробно описаны особенности возраста, основные точки риска и задачи развития, во второй – даны общие представления о тренингах, рекомендации по их составлению и проведению, подбору упражнений и измерению эффективности занятий. Рассмотрены основы работы с группой и трудные ситуации, неизбежно сопровождающие работу тренера.

Третью часть книги составляют упражнения, разделенные на модули по темам, (так называемый чемодан тренера), которые можно использовать для составления программ тренингов и для одноразовых занятий с подростками.

Книга будет интересна и тренерам, психологам, как опытным, для расширения своих методик, так и начинающим, а также родителям и педагогам.