О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя.
Н. М. Я отпускаю всё, что говорят обо мне и моих достоинствах. Я создан/создана по образу и подобию Божьему. Я открываю в себе красоту, щедрость и честность.
О. У. Я слабый/слабая.
Н. М. Я отпускаю свои страхи. Жить – значит творить. Я учусь действию.
О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился.
Н. М. Изменяя себя, я привлекаю в свою жизнь таких людей.
О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться.
Н. М. Всё решает моё намерение. Если мне этого не надо, я ничего не делаю. Если мне это надо, я начинаю действовать прямо сейчас.
О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни.
Н. М. Качества – дело наживное. Они развиваются со временем. Я доверяю времени и себе.
О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут ещё раз. Надо быть всегда настороже.
Н. М. Все эти уроки привлекает ко мне моё недоверие к людям. Я учусь доверию и постепенно снимаю свой контроль.
О. У. Я выше всяких условностей.
Н. М. Что заставляет меня надевать эту маску и ставить себя выше других людей? Я отпускаю унижение и несправедливость, которые претерпел/претерпела в детстве. Я делаю шаг навстречу людям.
Ваша Н. М.: _______________________________________
Вселенная
Под Вселенной может пониматься Бог, Высшая Сила или нечто, что создало этот мир и его законы. Я предлагаю термин «Вселенная» из-за его нейтральности. Вы можете заменить его любым другим, удобным вам определением. Если вы не верите в существование некоей Высшей Силы, используйте такие слова, как «жизнь», «мир», «люди» и т. п.
Ваше отрицание Бога или настороженное отношение к нему может объясняться двумя причинами.
Во-первых, мы выросли в обществе, где пропагандировался атеизм. В самом атеизме нет ничего плохого. Единственный его недостаток заключается в том, что он отрезает доступ к познанию несказуемого, того, что нельзя выразить словами, что живёт глубоко в каждом из нас и что нельзя измерить приборами и объяснить теориями. Но в явлении атеизма, как и во всём на этой Земле, есть другая, положительная, сторона: люди приходят к вере в Высшее уже сознательно, а не потому, что эту веру им внушили родители, считавшие, что так положено.
Вторая причина, как всегда, кроется в нашем детстве.
Не торопитесь давать положительные оценки. Я встречал очень много людей, которые, услышав вопрос: «Какие у вас в семье были отношения?» – начинали произносить множество красивых, высоких слов. После небольшой работы с масками выяснялось, что детские годы каждого из нас более или менее схожи.
В детстве все люди неизбежно проходят через ситуации, где им не оказывают внимания, где тем или иным образом попирают их права, где их и прилагаемые ими усилия должным образом не оценивают, когда их наказывают и так далее.
Каждый из нас выносит из этих ситуаций свой отрицательный опыт, формирует свои негативные убеждения. На поверхности сознания мы обычно оставляем только положительные воспоминания или же вырабатываем маски; чтобы жизнь не казалась совсем уж мрачной, мы загоняем память о неприятных и полных боли моментах в подсознание. Наша память и желание забыть всё плохое могут играть с нами всякие игры.
В силу взглядов, бытующих в обществе, Бог рассматривается людьми как стоящий над всеми авторитет, которого боятся и который в любой момент может наказать нас за совершённые нами прегрешения.
А теперь:
В подсознании человека отец и Бог связаны друг с другом. Отсюда вытекает наше отношение к Богу.