Читаем Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь полностью

О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя.

Н. М. Я отпускаю всё, что говорят обо мне и моих достоинствах. Я создан/создана по образу и подобию Божьему. Я открываю в себе красоту, щедрость и честность.

О. У. Я слабый/слабая.

Н. М. Я отпускаю свои страхи. Жить – значит творить. Я учусь действию.

О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился.

Н. М. Изменяя себя, я привлекаю в свою жизнь таких людей.

О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться.

Н. М. Всё решает моё намерение. Если мне этого не надо, я ничего не делаю. Если мне это надо, я начинаю действовать прямо сейчас.

О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни.

Н. М. Качества – дело наживное. Они развиваются со временем. Я доверяю времени и себе.

О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут ещё раз. Надо быть всегда настороже.

Н. М. Все эти уроки привлекает ко мне моё недоверие к людям. Я учусь доверию и постепенно снимаю свой контроль.

О. У. Я выше всяких условностей.

Н. М. Что заставляет меня надевать эту маску и ставить себя выше других людей? Я отпускаю унижение и несправедливость, которые претерпел/претерпела в детстве. Я делаю шаг навстречу людям.

Ваша Н. М.: _______________________________________

<p>Вселенная</p>

Под Вселенной может пониматься Бог, Высшая Сила или нечто, что создало этот мир и его законы. Я предлагаю термин «Вселенная» из-за его нейтральности. Вы можете заменить его любым другим, удобным вам определением. Если вы не верите в существование некоей Высшей Силы, используйте такие слова, как «жизнь», «мир», «люди» и т. п.

Ваше отрицание Бога или настороженное отношение к нему может объясняться двумя причинами.

Во-первых, мы выросли в обществе, где пропагандировался атеизм. В самом атеизме нет ничего плохого. Единственный его недостаток заключается в том, что он отрезает доступ к познанию несказуемого, того, что нельзя выразить словами, что живёт глубоко в каждом из нас и что нельзя измерить приборами и объяснить теориями. Но в явлении атеизма, как и во всём на этой Земле, есть другая, положительная, сторона: люди приходят к вере в Высшее уже сознательно, а не потому, что эту веру им внушили родители, считавшие, что так положено.

Вторая причина, как всегда, кроется в нашем детстве.

Какие у вас были отношения с отцом? Как вы к нему относились?

Не торопитесь давать положительные оценки. Я встречал очень много людей, которые, услышав вопрос: «Какие у вас в семье были отношения?» – начинали произносить множество красивых, высоких слов. После небольшой работы с масками выяснялось, что детские годы каждого из нас более или менее схожи.

В детстве все люди неизбежно проходят через ситуации, где им не оказывают внимания, где тем или иным образом попирают их права, где их и прилагаемые ими усилия должным образом не оценивают, когда их наказывают и так далее.

Каждый из нас выносит из этих ситуаций свой отрицательный опыт, формирует свои негативные убеждения. На поверхности сознания мы обычно оставляем только положительные воспоминания или же вырабатываем маски; чтобы жизнь не казалась совсем уж мрачной, мы загоняем память о неприятных и полных боли моментах в подсознание. Наша память и желание забыть всё плохое могут играть с нами всякие игры.

В силу взглядов, бытующих в обществе, Бог рассматривается людьми как стоящий над всеми авторитет, которого боятся и который в любой момент может наказать нас за совершённые нами прегрешения.

А теперь:

Кого вы больше всего боялись в детстве?

Кто вас чаще всего наказывал?

Кто был карающей десницей?

В подсознании человека отец и Бог связаны друг с другом. Отсюда вытекает наше отношение к Богу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Путь к свободе

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры