Читаем Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь полностью

Одна женщина рассказала мне поразительную историю, иллюстрирующую, как наши блоки связаны с телом, как мы сами связаны с внешним миром и окружающими нас людьми и как мы влияем на их состояние.

Однажды она обратилась ко мне с просьбой помочь разобраться, что у неё происходит в личной жизни. Поговорив с ней, я посоветовал исследовать мужскую и женскую стороны её личности. Она старательно проделала всё, о чем мы говорили. Когда мы снова встретились, она рассказала, что её раскручивало две недели. Её чистило, весь организм, как говорится, ходил ходуном. Одновременно простудился её ребёнок – у него появился насморк и заболело горло, – а у её собаки, которая в это время находилась на даче за несколько десятков километров от города, на спине, в области позвоночника, вскрылась шишка, которая появилась около года назад.

Прежде чем перейти к анализу мыслей, я хотел бы отметить один интересный момент в ваших взаимоотношениях с людьми. Особенно с близкими вам людьми.

Скажите, какой наиболее лёгкий и эффективный способ привлечь к себе внимание, если у вас появилось ощущение, что о вас недостаточно заботятся (а, как правило, внимания и заботы никому не хватает, это убеждение часто сидит в подсознании)?

<p>Заболеть!</p>

Очень интересно бывает наблюдать, как человек придумывает себе болезнь, часто хроническую, и носится с ней, надеясь завоевать внимание окружающих. Так люди – особенно дети в этом большие мастера – манипулируют друг другом, стремясь хоть таким способом заполучить внимание и любовь. На самом же деле в жизни каждого из нас всего этого предостаточно, надо просто суметь увидеть это и впустить. Удивительное существо человек!

А как часто вы этим пользуетесь, чтобы привлечь к себе внимание?

Проанализируйте свои ограничивающие убеждения в области тела.

О. У. Я очень занят/занята, чтобы заниматься своим телом.

О. У. Я не люблю себя и своё тело.

О. У. Я не верю, что смогу изменить что-то в своём теле.

О. У. Я не знаю, с чего начать.

О. У. Я слишком ленив/ленива.

О. У. Я всё время болею и никак не могу выбраться из этого состояния.

О. У. Я устал/устала и не хочу ничего делать.

Ваше О. У.: _______________________________________

Опираясь на своё ограничивающее убеждение, составьте новую мысль.

Перейти на страницу:

Все книги серии Путь к свободе

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры