Жизнь без поводка

Причина № 4. Страх

Все нормальные люди чего-то боятся. Не боятся только идиоты, люди с психическими отклонениями и малые дети, у которых еще нет негативного опыта. Для всех остальных бояться – это норма. Если ты ничего не боишься, то смело полезешь двумя пальцами в розетку и потом будешь долго улыбаться, лежа на полу со смешной прической «обгорелый котик». Поэтому у страха есть своя функция – сохранить вам жизнь и здоровье. Но это в норме. Это если вы действительно столкнулись с чем-то опасным, если есть реальная причина для страха. А теперь скажите, сколько раз в жизни на вас с ревом несся медведь гризли, вы убегали от маньяка или сражались на ножах за свою жизнь? Что-то мне подсказывает, что подобные сцены на грани жизни и смерти вы разве что в кино видели. А теперь спрошу по-другому: сколько раз в день вы ловите себя на том, что вам страшно? Сколько раз в день вы чего-то боитесь? Я, конечно, могу ошибаться, но думаю, каждая из вас минимум один-три раза в день чувствует страх, который не имеет никакого отношения к реальной опасности или вообще к происходящей прямо сейчас ситуации. Потому что большинство современных людей боятся того, что в их жизни вообще не произойдет. ВЫ БОИТЕСЬ БАБАЕК (вымышленных ситуаций, которые с вами никогда не случались и вряд ли случатся).

Приведу пример. Вы боитесь умереть с голоду и холоду, если уволитесь с ненавистной работы. При этом в данный момент в вашем кошельке лежат три-пять тысяч рублей, у вас еще есть кредитка, на которой ползарплаты, в вашем гардеробе столько одежды, что, надев все это по принципу капусты, можно пережить полярную ночь, есть мама/папа/бабушка/подруга с собственной жилплощадью и диким желанием оставить вас погостить у себя. О чем все это? Вы боитесь того, с чем не столкнулись, – у вас есть еда и кров над головой. Сколько человек в Москве, ладно, в России за последний год умерли от голода? Просто цифру назовите. Не можете? Правильно, потому что есть куча способов заработать от минимума, достаточного на оплату ночлега и буханки хлеба, до приличных денег на покупку нового «бентли» и пентхауза. Страх имеет смысл, когда его причина реальна: у вас на руках трудовая, вы без работы, накоплений ноль, жилья нет, и вы стоите с чемоданом на вокзале. В такой момент уровень гормонов стресса в вашем организме подскочит до небес, потому что причина реальна и она заставит вас бежать в три раза быстрее тех, кто находится в комфорте, или умереть (или, скажем, медленно зачахнуть). Как думаете, человек, за которым бежит тигр, обгонит любителя побегать утром в парке? В момент страха все в нас сжимается, чтобы выстрелить и дать возможность выжить. Это в норме. Так должно быть, чтобы вы успели среагировать, быстро накидали несколько вариантов решения проблемы и спасли себя. А когда вы сами придумываете себе страхи на пустом месте, все, что вам светит, – это невроз. Потому что организму не нужен постоянный выброс гормонов стресса в кровь, смысла в нем нет, вы не сгруппировались. Вам просто нравится щекотать свою психику придуманными историями, которых становится в разы меньше, если перестать смотреть новости по ТВ.

Признайте уже, что 95 процентов из того, чего вы боитесь, – это просто ваши фантазии. С таким бы креативом вам книги писать, Стивен Кинг дрожал бы под одеялом, скинутый со своего пьедестала, а режиссеры фильмов жанра «хоррор» выстроились в километровую очередь, нервно сжимая карандашики с немой мольбой: «Маша, ну хоть строчку еще!» И вы такая: «Дверь со скрипом отворилась, посреди пустой пыльной комнаты три на четыре метра на старом ободранном стуле сидела бледная старуха, закутанная в лохмотья. Ее пальцы сжимали спицы, издающие противный звенящий звук, оповещающий всю округу о начале жуткого ритуала вязания носков к зиме. У ее ног, в надежде обглодать однажды эти старые кости, сидела крыса. Впалые глаза старухи безжизненно смотрели в пустоту, а губы шептали: „Дура я, дура! Говорила же мама – не увольняйся/не разводись/не переезжай! Терпи, смирись, у всех так“».

Так вы представляете свое будущее, если вдруг осмелитесь разорвать отношения или начать работать не по специальности, превратите хобби в работу? Или, может, сменить декорации на подземный переход и добавить протянутую ладошку?

Страх имеет смысл в тот момент, когда вы с ним столкнулись лицом к лицу.

Все остальное – ваше желание спрятаться от реальности, в которой есть проблемы, требующие решения.

Страх стал для вас своеобразной отмазкой, к которой вы прибегаете каждый раз, когда сталкиваетесь с необходимостью перемен. И если у вас отнять этот ваш самый любимый страх, что останется? Ничего. Вдруг выяснится, что у вас нет ничего. Ни самореализации, ни отношений, ни любви к себе. У вас НЕТ НИЧЕГО, и потому вы зубами будете держаться за свой страх, доказывая, что единственная задача женщины – выскочить замуж и родить, что абсолютно нормально каждый день вытаскивать себя из кровати, проклиная будильник, трястись в набитой маршрутке и получать пинки от шефа.