9 сентября, 2011 — 00.47 — nikservik
1. Встал вовремя. Повезло, что этот навык я начал оттачивать пару недель назад. Уже на автомате вскакиваю по будильнику. Сделал девять кругов приветствия Солнцу. Очень хорошо! Днем, правда, вырубился на пару часов, потому что ночью почти не спал.
2. Список сделал. Отличная идея с разливанием по времени. Списки с приоритетами я не смог себе встроить.
3. ТВ уже нет, не помню сколько лет. Радио в машине тоже не слушаю. Сорвался утром, когда показывал дочке мультики. Они же со словами!
4. Продвинул, а сейчас понял, что двигал негорящего «слона». Завтра переключусь на другого.
5. За три дня к книжному уже привык. В первый день просмотрел 46 книг по маркетингу (на каждую — по минуте), во второй — 27 по рекламе. Сегодня сделал 10 книг по 15 минут по бизнесу и личностному росту. Круто! Только немного спина болит! Потом оказалось сложно вспомнить, что в какой книге было. Завтра попробую надиктовывать отзыв сразу после прочтения.
Похоже, что опять не успею поспать!
7 сентября, 2011 — 21.25 — Dara_W
Утром я всегда делаю зарядку или занимаюсь йогой (через день) — это по умолчанию. Плюс не менее двух раз в неделю — ролики.
Всегда составляю список дел, но теперь я его улучшила — сделала наглядный календарь до конца года. Замечательно!
Распределять дела по времени и скорости — да, хорошая идея. Оптимизировала.
ТВ был торжественно вынесен из дома несколько лет назад. Буду, забегая вперед, отучать себя от всяких там новостных лент и жежешечек (кроме чисто рабочих задач).
Завела журнал успеха. Хорошая штука, приятная!
Алкоголь употребляю очень редко, буквально по одному глотку (для вкуса) и не люблю его эффект. Кофе не пью. Не курю уже несколько лет.
Дело двигаю. После «Быстрых денег LIVE» так разогналась, что чувствую себя асфальтовым катком, который спустили с горки!
Пойду в книжный магазин.