Читаем Искусство быть эгоистом полностью

· Мы все используем других ради своей выгоды. Причем это же можно сказать и о самых близких людях.

· Обещание — самый дешевый способ контролировать нас и наши чувства.

· В жизни ничего не бывает даром. Все, чего мы хотим добиться, имеет свою цену, и рано или поздно придется платить по счетам.

Увы, только немногие научились использовать заложенный в нас природой эгоизм с выгодой для себя. Большинство из нас охвачено навязчивой идеей, что этим миром правят любовь и дружба, честность и почтение, взаимопонимание и уважение, Одной только мысли о том, что мы заботимся прежде всего о себе, а уже потом о других, достаточно, чтобы вызвать у нас неистребимое чувство вины.

— Да что же это такое? Чему нас учат? — возмутятся многие, — До чего же мы дойдем, если будем рассуждать подобным образом и будем жить только для себя?

В самом деле — до чего? Вот простейший пример из моей практики.

Алла Борисовна была подающим надежды художником, но в последнее время она жила только для семьи. Более двадцати лет она тащила на себе весь воз домашних дел, целиком избавив от них собственного мужа, который успешно делал карьеру и продвигался по службе. Каково же было ее изумление, когда в один прекрасный день муж заявил ей, что уходит к другой женщине, так как ему скучно жить с такой серой и неинтересной особой.

Случай типичный, не правда ли?

— У вас и в самом деле ни на что не хватало времени? — поинтересовался я у бедной женщины, когда она в первый раз пришла на Прием.

— А вы попробуйте сами, — угрюмо заявила она. — У меня трое детей, каждого надо отвести в школу, накормить, помочь сделать уроки. А стирка? А эти вечно разбросанные вещи? А грязная посуда? Да я кручусь, как белка в колесе!

Вы знаете, сколько лет было в это время ее младшей дочери? Тринадцать!

Порой мы готовы довести собственную жизнь до абсурда. Дети Аллы Борисовны уже давно могли ходить в школу сами, мыть посуду для них не составляло труда, а разбрасывать вещи по всему дому и даже не задумываться о том, что можно взять в руки швабру и хотя бы раз в неделю подмести в доме полы, их приучило полное самоотречение собственной матери.

— Они видят во мне домработницу! — жаловалась Алла Борисовна. А кого же они могли увидеть еще?

Уважайте себя — иначе, что бы вы ни делали, вы не заслужите уважения других. Любите себя — без этой любви к себе вы никогда не научите любить даже собственную собаку. Заботьтесь о себе — и, может быть, тогда ваш муж, ваши друзья, ваши дети поймут, что вы тоже человек и нуждаетесь в заботе не меньше их самих. Поверьте, не надо искать виноватых в том, что в вашей жизни не хватает счастья, ваше счастье зависит от вас самих.

Еще один небольшой пример.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука