Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь

Третий вопрос, который вы можете себе задать, звучит так: «Какой была бы моя компания, если бы каждый ее служащий был таким, как я?» Посмотрите вокруг себя, когда находитесь на рабочем месте, и задайте себе вопрос: стала ли бы ваша компания более процветающей и дружной, если бы каждый ее сотрудник в течение дня выполнял свою работу точно так же, как вы?

И наконец последний вопрос, который вы можете себе задать: «Какой была бы моя семья, если бы каждый ее член был таким же, как я?»

Если бы все члены вашей семьи были такими, как вы, то насколько хорошо было бы жить и расти в такой семье? Был ли бы каждый человек в вашей семье счастливым и способным добиться успеха? Восхищались ли бы этой семьей другие люди и хотели ли бы они быть такими же?

Суть в том, что ни один человек не ответил бы на все эти вопросы положительно. Каждый из нас представляет собой результат процесса развития. Каждый должен пройти свой долгий путь. И все мы еще далеко не совершенны.

Смелость как черта характера

В одном обзоре, составленном на основании 3300 исследований по теме лидерства, проводившихся на протяжении ряда лет, Джеймс Макферсон пишет, что обнаружил у всех лидеров одну общую черту характера – смелость. Уинстон Черчилль как-то сказал: «Смелость по праву считается самым главным из достоинств, так как от него зависят все другие».

Вы, конечно, слышали, что дорога в ад вымощена благими намерениями. В мире полно людей, имеющих высокие и величественные цели и честолюбивые стремления, но очень немного тех, у кого достаточно смелости, самодисциплины и силы воли, чтобы довести задуманное до конца.

Наилучший способ попрактиковаться для развития смелости таков: каждый раз, когда вы совершаете смелый поступок, ощутите прилив силы и удовольствие; вы почувствуете, как повышается ваше самоуважение и вы начинаете больше нравиться себе; становитесь более уверенным и компетентным. А внутри поднимается теплая волна радости.

И наоборот, всякий раз, когда вы идете на компромисс с собой там, где нужно проявить смелость, ваше самоуважение снижается. Вы чувствуете себя слабым и некомпетентным. И уже не можете относиться к себе с любовью и уважением.

Делайте то, чего боитесь

Как стать более смелым и решительным человеком? Для этого требуется, чтобы в каждой сфере своей жизни вы постоянно руководствовались самыми высокими ценностями. Эти достоинства и ценности являются не только самоукрепляющими, но и самовознаграждающими. Всякий раз, когда вы заставляете себя сделать то, что, по вашему убеждению, вы должны сделать – даже если вам это не очень нравится, – вы получаете немедленную отдачу в форме внутреннего удовлетворения.

Страх перед неудачей является величайшим препятствием на пути к успеху в жизни взрослого человека. Но от страха есть противоядие – смелость, побуждающая к действию. Смелость как черта характера настолько важна, что – как и при желании добиться физического совершенства – требует для своего развития и поддержания постоянной тренировки.

Наилучший способ выработать в себе смелость – стать лицом к лицу со своими страхами. Ралф Уалдо Эмерсон писал: «Сделайте то, чего боитесь, и вашему страху придет конец».

Когда вы делаете то, чего боитесь, вы тем самым берете под контроль как свои эмоции, так и всю свою жизнь. Вы меняете нейтральную или негативную позицию на конструктивную и оптимистическую.

Систематически практикуйтесь в снижении своей восприимчивости

Многие люди боятся публичных выступлений. Но компания «Toastmaster International» разработала эффективный метод обучения даже для тех людей, которые приходят в ужас от одной только мысли, что нужно будет встать и заговорить перед публикой. Этот метод называется «систематическим снижением восприимчивости». Вы можете использовать его в каждой сфере своей жизни, чтобы уменьшить страх и выработать смелость.

Систематическое снижение уровня восприимчивости – психологический термин, определяющий действие, постоянно повторяемое до тех пор, пока человек не избавится от страха. В «Toastmaster International» каждый присутствующий должен встать и говорить хотя бы в течение нескольких секунд – и так на каждом собрании. По прошествии нескольких месяцев еженедельных собраний люди, которые испытывали сильнейший страх перед публичными выступлениями, становятся настолько уверенными в себе, что начинают отвоевывать право говорить дольше других.

Говорите стоя