Читаем Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется полностью

Откажитесь, объяснив это тем, что вы бы рады согласиться, но зарплата слишком мала и в таком случае вы не можете оставить текущее место. Вы даже можете обозначить ваш целевой уровень (используйте «Откажи-и-Предложи») и посмотреть, что из этого выйдет. Но берите выше, чтобы оставить место для маневра и в итоге прийти к тому, что устраивает обе стороны. Если вам говорят, что не могут предложить больше, то все равно не стоит соглашаться. Но если они вернутся с повышенной зарплатой или комиссионными, то вы просто не сможете отказаться от хорошей прибавки. С вас выпивка! А может быть, работодатель не будет двигаться в вопросе зарплаты, но вы все равно хотите изменить ваше текущее положение. В таком случае вы можете сказать: «Зарплата слишком низка для того, чтобы я мог принять предложение в его текущем виде. Быть может, вы готовы предложить что-то в отношении должности?» Помощник или менеджер по планированию времени руководителя – возможно, подобная разница в названии не имеет для вас значения. Но если все-таки вы увидите в этом смысл, то это может стать хорошим подспорьем в следующий раз, когда вы выйдете на рынок труда. Подумайте.

• Предложили повышение, которого вы не хотите?

Не всех улыбает перспектива из бармена превратиться в управляющего заведением или из офиса продаж перейти в головной офис компании. Если вы не жаждете ни смены атмосферы, ни добавления стресса, которое сопутствует повышению ответственности, не будет ничего страшного, если вы откажетесь. Просто кто-то другой получит шанс подняться, а вы сохраните качество жизни, ведь не все достижения измеряются надписью на визитке или количеством цифр в чеке.

<p>Гребаные заметки: редакция для деловых людей</p>

Помните наши с вами тренировки на странице 145? Так вот эти же советы пригодятся и здесь: не будьте засранцем и будьте кратки. Составьте ваше «Профессиональное НЕТ» из следующих элементов:

• Вежливое приветствие («Дорогой Джим» или «Доброе утро»).

• То, о чем вас попросили, или то, что вы должны сделать.

• Причина, по которой вы не можете или не должны это сделать (не обязательно).

• Фраза, описывающая завершение поручения/задачи (все в порядке, разобрался, позаботился).

• Вежливое завершение («Искренне» или «С уважением»).

Если вы не можете

Если вы не должны

Если вы не хотите

<p>ПАРТНЕРЫ</p><p>Секс, деньги, общение, разделение труда и эпиляция спины</p>

Мы с вами старательно прокладывали путь от людей, с которыми мы незнакомы, которые нам нравятся и небезразличны, до тех, кто должен быть нам небезразличен, так как дает возможность выполнять разную хрень, чтобы заработать на жизнь.

Теперь мы добрались до тех, о ком мы очень заботимся, причем добровольно.

Независимо от того, был ли, есть ли сейчас или вы собирайтесь обрести романтического партнера, вы должны понимать, что подобного рода отношения всегда подразумевают запросы и ожидания, выходящие за рамки тех, которые идут от начальников, друзей, коллег или соседей по комнате.

Например: «Ты хотел бы, чтобы наши дети выросли католиками?» или «Не хочешь ли попробовать позу наездницы?».

Когда вы сблизились с кем-то настолько, что вместе живете, спите, занимаетесь сексом, имеете домашних животных, воспитываете детей, может показаться, что между вами не осталось никаких границ или что никаких границ не может быть в принципе. Ведь что это за любовь, если не подарить дорогому человеку ключ от своего сердца?

Эй, партнер! Попридержи своих овец. ЛЮБЫЕ отношения процветают лишь в рамках нормальных и здоровых личных границ.

От совместных финансовых решений до личных интересов, от общих задач до грубых просьб: в данной главе мы рассмотрим различные ситуации, в которых вы должны, обязаны или хотите сказать «нет» своему партнеру так, чтобы не разрушить отношений (если, конечно, это не является целью, о чем я еще упомяну отдельно).

<p>Сценарии и сюж-неты: партнеры</p>

Говорят, что в любых романтических или других отношениях подобного рода существуют две зоны максимального напряжения: деньги и секс. Я, конечно, не профессиональный семейный психотерапевт, но результаты моего опроса показывают, что к этому списку нужно добавить еще карьерные вопросы, эмоциональный и физический труд, критику и манипуляции со стороны родственников.

И хотя пары, принимающие участие в телешоу по ремонту дома, пытаются убедить всех в том, что секрет успеха отношений – двойная раковина в ванной, истинный ключ – в хорошем общении. Все начинается с него, ведь нет никакого удовольствия в том, чтобы бросить микрофон на пол, когда он даже не включен.

<p>Он сказал, она сказала, они сказали, мы сказали</p>

Для начала нужно понять, являетесь ли вы вообще парой. Начнем с проверки статуса.

ЧТО, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ «НЕТ», КОГДА ВАША ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА:

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука