Читаем Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь полностью

Проблема большинства из нас в том, что мы неправильно пользуемся своим разумом. По сути, очень часто мы вообще им не пользуемся. Мы становимся рабами того, что должны сами контролировать. Разум пользуется нами. Запомните: разум дан нам, а не мы разуму. Убедитесь, что эта фраза отложилась у вас в голове (вы уже сейчас начинаете контролировать свои мысли!) и вспомните о ней, когда вступите в бой с иррациональными, осуждающими и ограничивающими мыслями, грозящими сбить вас с пути.

Наблюдая за мыслями, как мы отметили в первых главах книги, вы слышите монолог или диалог как наблюдатель и в то же время дистанцируете себя от собственного разума. Итак, если вы можете наблюдать за своими мыслями, то способны контролировать их. У вас достаточно силы, чтобы перестать задерживаться на негативных мыслях, как вы видели. Не подавляя их. А признавая их мыслями, за которыми смогли понаблюдать со стороны, слушая их и понимая, что вы и ваш разум – не одно и то же.

Сколько вокруг вас людей сейчас страдают от присущей человеку бесконечной и разрушительной болтовни в их голове, которую, как им кажется, невозможно контролировать? Они еще не поняли, что могут освободиться от давления ра зума, понаблюдав за собственными мыслями.

Большинство людей не наблюдают за мыслями – им никогда не приходило в голову, что это возможно. Их никогда этому не учили. Они никогда не думали, что можно действительно остановиться, словно нажав на кнопку пульта управления, и взглянуть на свои мысли. Школы никогда не учили нас самому главному – тому, что лучше всего остального помогало бы нам справляться с превратностями судьбы.

История – наш лучший учитель. Во что превратил прежний образ мыслей нашу жизнь? Каждый аспект жизни – от здоровья, работы, финансов до любви – зависит от нашего мышления и вытекающего отсюда поведения.

Каков «волновой эффект» старого, рабского мировоззрения, при котором мысли контролируют мыслящего? Стоит положить конец болтовне, которая выжимает из нас все жизненные силы, и можно добиться снижения объема негативных мыслей с помощью наблюдения, контроля и покоя.

Тогда разум можно использовать для более креативного мышления – во всех смыслах слова. Великие артисты и изобретатели рассказывали, что идеи и вдохновение посещали их именно тогда, когда разум был «в покое». Их искусство рождалось из искусства мыслить правильно.

Итак, прямо сейчас начните творить свою судьбу – автобиографию. У вас есть для этого сила – сила мысли.

Только запомните одно. Прочитав о наших мыслительных процессах, вы, вероятно, стали лучше понимать, как работает разум. Это цель моей книги. Теперь вам предстоит изменить свое мышление на практике. Настало время действовать. Иначе вы будете напоминать человека, который пришел в книжный магазин и сказал продавцу:

«Извините, не могли бы вы сказать, где книги по самосовершенствованию?»

«Могла бы, но разве это не нарушило бы вашу цель?»

<p>Приложение: ответы на игры разума</p>

1. Разве они не одинаковой длины? (1 очко)

2. Это был священник. (1 очко)

3. Разве они не одного размера? (1 очко)

4. Воображение. (1 очко)

5. Хирург – мать мальчика. (Разве все хирурги мужчины?) (1 очко)

6. 16. (1 очко)

7. «…доллар». (1 очко)

8. «…большие дети». (1 очко)

9. «…рвет его на части». (1 очко)

10. Пол. (1 очко)

11. «Ватсон, вы идиот! Кто-то украл нашу палатку!» (10 очков)

12.

Взгляните на рисунок. Какой карты не хватает? Вашей карты здесь нет? Сила мысли? Или внимание? Называйте, как хотите. Молодцы (10 очков).

Подсчет результатов

• 10 очков и больше (10–30): вы обладаете силой – силой мысли.

• Меньше 10 очков: у вас в голове пусто!

Перейти на страницу:

Все книги серии Практические навыки для бизнеса

Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей
Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей

Убеждение – мощная сила. С каждым днем мы все больше и больше зависим от способности убеждать других. Какая бы ни стояла перед нами задача – получить согласие, добиться принятия решения, изменить чье-то отношение, – успех зависит от силы нашего убеждения. Большую роль в этом играют самооценка и оценка ситуации: осведомленности внутренней – о себе самом, и внешней – о том, что происходит вокруг нас.Развить навыки убеждения, по мнению Джеймса Борга, может практически каждый из нас. Неоценимую помощь в этом окажет его проницательная, написанная с хорошим чувством юмора книга, изобилующая яркими примерами и занимательными тестами. Шаг за шагом автор раскрывает секреты эффективного общения с окружающим миром не только в деловой, но и в личной жизни.Книга предназначена для широкого круга читателей.

Джеймс Борг

Карьера, кадры
Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь
Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения.Книга предназначена для широкого круга читателей.

Джеймс Борг

Карьера, кадры / Психология / Эзотерика / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела
Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела

Говорится часто не то, что имеется в виду. При этом человек не осознает, что его поза, жесты, движения противоречат тому, что сообщает его голос. Как это ни удивительно, но целых 70 % коммуникации осуществляется невербально. Если вы хотите понимать истинные намерения окружающих и взаимодействовать с людьми эффективно, эта книга поможет вам научиться «читать между строк».Написанная специалистом по психологии управления, она показывает, как различать тонкости языка тела и как совершенствовать искусство межличностного общения во всех ваших взаимоотношениях в частной жизни и на работе, позволит вам научиться понимать и использовать язык тела, создавать раппорт и производить благоприятное впечатление, скрывать тревогу и излучать уверенность.Книга предназначена для широкого круга читателей.

Макс Эггерт

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры