Читаем Действуй разумно! Как научиться думать, принимать решения и кратчайшим путем добиваться лучших результатов полностью

Только у трех процентов взрослых людей имеются четкие цели, изложенные в письменном виде. Именно на этих людей работают все остальные. Эти три процента зарабатывают за свою жизнь в десять раз больше среднего уровня. Наличие письменно оформленных целей дает им возможность за год сделать больше, чем остальным удается за 5–10 лет.

Все дело в том, что, записывая цель, вы программируете свое подсознание на ее выполнение.

Как только вы изложите свою цель на бумаге, подсознание, воспринимающее ее как команду, начнет круглосуточно работать, приближая вас к ней, даже когда вы спите. В записанных целях кроется огромная сила.

3. Установите конечный срок. Это подстегивает ваше подсознание, заставляя его искать чрезвычайные средства для достижения цели. Оформление цели в письменном виде и определение сроков ее достижения создает мощную мотивацию для совершения необходимых шагов по ее реализации.

Записанная цель с указанием сроков исполнения активизирует закон притяжения. Вы начинаете привлекать в свою жизнь людей, идеи, ресурсы и возможности, которые помогают быстрее продвигаться к цели.

Но что делать, если вы не успеваете достичь своей цели к назначенному сроку? Все просто: назначьте другой срок. В жизни случается много вещей, которые вам неподвластны и которые могут сместить сроки выполнения. Здесь нет никакой проблемы. Просто передвиньте финишную черту. Помните, что неосуществимых целей не бывает. Есть только невыполнимые сроки.

4. Составьте список всех действий, ведущих к достижению цели, которые только придут вам в голову. Включите в него людей, информацию и ресурсы, которые вам понадобятся. Вносите дополнения в этот список, пока он не станет полным.

Уже сам факт составления такого перечня подкрепляет вашу убежденность в том, что поставленная цель может быть достигнута. Список мотивирует и стимулирует вас. Генри Форд говорил, что «можно достичь любой цели, если разделить ее на достаточно мелкие составные части».

5. Организуйте пункты списка в план. Один из путей организации состоит в простом перечислении всех мероприятий. Так создается памятка, в которой можно отмечать пройденные шаги. Наличие памятки ускоряет продвижение к цели примерно в 5–10 раз.

Второй способ заключается в установлении приоритетов. Какие шаги представляются вам более важными, а какие — менее? Двадцать процентов перечисленных мероприятий способны дать 80 процентов результатов. Определите их.

6. Сразу же приступайте к выполнению плана. Делайте хоть что-нибудь. Совершите первый шаг. Эйнштейн говорил: «Ничего не может произойти, пока что-то не придет в движение». В вашей жизни ничего не изменится, пока вы не начнете двигаться.

7. Каждый день совершайте действия, приближающие вас к достижению главной цели. Не пропускайте ни одного дня и не устраивайте себе выходных.

Каждый день делая хоть что-нибудь, вы используете закон сохранения момента импульса. Первый шаг всегда дается с трудом, но, когда возникает инерция, вам становится все легче и легче. Вы движетесь к своей цели, а она движется вам навстречу.

Упражнение на постановку целей

Я предлагаю вам простое упражнение, которое уже изменило жизнь сотен тысяч человек во всем мире. Оно очень эффективно как раз благодаря своей простоте.

1. Возьмите чистый лист бумаги, напишите вверху «Цели» и поставьте сегодняшнюю дату. Затем перечислите десять целей, которых вы хотели бы достичь в течение следующих двенадцати месяцев.

Для достижения одних вам может понадобиться неделя, для достижения других — месяц, полгода или больше, но все они должны уложиться в один календарный год.

Похоже, что цели, которые вы устанавливаете на год, оказывают более сильное мотивирующее воздействие, чем те, что рассчитаны на пять или десять лет, хотя и такие цели тоже нужны.

Составляя список, старайтесь излагать цели непосредственно от первого лица в настоящем времени и позитивной форме. Подсознание включается в работу только тогда, когда цели сформулированы должным образом. Каждая фраза должна начинаться со слова «Я», за которым следует глагол в настоящем времени.

Например, ваша цель может быть выражена следующим образом: «Я зарабатываю XXX долларов по состоянию на 31 декабря этого года».

Цель должна быть изложена так, словно она уже достигнута и вы объявляете об этом окружающим.

Вместо «Я собираюсь бросить курить» напишите: «Я — некурящий человек».

Сформулируйте в подобном ключе первые десять целей.

2. Составив список из десяти целей, задайте себе вопрос: «Какая из них в случае выполнения оказала бы самое большое положительное влияние на мою жизнь?»

Среди ваших целей обязательно найдется такая, которая соответствует данному условию. Это и есть ваше главное жизненное предназначение.

3. Перенесите данную цель в самый верх чистого листа бумаги, изложив ее от первого лица, в настоящем времени и позитивной форме, например: «К указанной дате я зарабатываю такую-то сумму».

4. Далее составьте перечень всего, что может понадобиться вам для достижения этой цели. Напишите не менее двадцати пунктов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука