Как устранить заикание

Не стоит основательно останавливаться на видах речевых судорог (тем более они чаще смешаны), т.к. занятия и упражнения захватывают сразу все артикуляционные мышцы, но по их проявлениям (вернее, постепенному избавлению от них) можно оценивать ход восстановления речи (что чувствует только сам практикующийся). Для психологической раскованности и «развязывания языка» со всеми, по возможности, комментировать всё, что в поле зрения. По ходу занятий разговаривать/читать в последовательности: сначала без голоса, но с подчёркнутой артикуляцией, затем – шёпотом и далее – с голосом, от пения до импровизированной беседы. Вводить в работу усложнения и препятствия: по силе, в различном темпе, при разном положении и состоянии тела (вплоть на ходу), поднимаясь в гору, держа небольшие тяжести, разговаривать/читать под шум (шум, заглушая речь, и побуждает следить за напряжением связок) и прочее, не зацикливаясь на заикании, разыгрывать с участием доброжелательных близких, как можно красочно (от души) роли (перемежая смехом – для согласованности с естественным непроизвольным ритмом организма), имитируя голосом, мимикой и жестикуляцией, изображать (копировать) речь знакомых с их манерами, подражать речи и повадкам животных и природным звукам (в общем, актёрствовать, кривляться, создавая мыслимые и немыслимые ситуации, что особенно легко удаётся детям). Это даст возможность окунуться, пусть и в разыгранные жизненные ситуации, расслабиться при речи/чтении и прочувствовать хоть и урывками вероятность полноценной речи, ход исцеления и снимет комплекс психологического напряжения от постоянной зависимости от недуга. Участники первые заметят, как оживилась речь, даже ещё с заиканием, но присутствующим речь никак не комментировать, не поучать с позиции хорошо говорящего (вроде, «здесь было лучше, здесь хуже») – просто с радостью участвовать, а вот обсуждать тему беседы/прочитанного и тоже озорно, похвально; сам процесс речи/чтения должен вызывать чувства желания, радости. Постепенно (не форсируя и не сдерживая) речь/чтение само перейдёт к естественной, с присущей природной размеренностью.

Мероприятия – на данном шаге не прекращающиеся, с полной отдачей, т.к. механизм коррекционного лечения ориентирован на использование компенсаторных возможностей мышц речевого аппарата. Если и не удастся, допустим, улучшить какой-либо из параметров (по разным причинам), это возможно возместится за счёт улучшения другого; так, недостаток мышечной массы возможно восполнить за счёт улучшения сократимости её волокон или их иннервации и т.д. (как невысокий рост баскетболиста можно компенсировать за счёт его прыгучести). Поэтому необходимо выполнять задания и упражнения беспрерывно, упорно, скопом (и со своей фантазией, и со спортивной злостью: надо победить!); где-то да будет прорыв (идеально – по всем параметрам).

Техника фонации звуков, считается, подробно отработана в разделе 1.6. «ФОНАЦИЯ РЕЧИ». Работать – перед зеркалом и по памяти (как разговаривать, манера выговаривать звуки – визитная карточка).

При закрытом рте – губы слегка сомкнуты по их внутренней поверхности, зубы слегка разжаты и язык сверху для формирования правильного прикуса (если рот постоянно открыт и ещё язык упирается в нижние зубы – формируется выступание нижней челюсти).

При улыбке – зубы слегка разжаты, язык снизу, губы соответственно зубам приоткрыты, желательно не обнажая дёсен, чтоб раскрытие рта не выглядело оскалом зубов или в силу их состояния (при этом, если язык упирается в верхние зубы и ещё не достаточно развита нижняя челюсть, выступает верхняя челюсть).

Все упражнения артикуляторной гимнастики, которые развивают и укрепляют мышцы рта, челюсти, губ, языка, проводить в усиленно разогретом и смазанном (согревающие мази) состоянии этих органов, по ходу, интенсивно массируя любыми средствами и приёмами до полного их расслабления. Следить – снятие скованности от холода; речевые мышцы при их охлаждении на 100С в 3 раза снижают восприятие нервного раздражения и блокируется речевой аппарат (речь становится дрожащей, создавая эффект псевдозаикания, даже у незаикающихся; «зуб на зуб не попадает»).

Во всех упражнениях для дикции (лат. dictio – произнесение, степень отчетливости в произношении) контролировать ритм брюшного дыхания (соответственно-кратно дежурный «живой метроном»). При этом длительность выдоха сначала соответствует длине произносимого звука, далее – слова, затем на одном выдохе произносится часть фразы и, наконец, – целое предложение (если оно большое – после дополнительного вдоха; дозабор воздуха, чаще ключичным дыханием). Сначала производить медленные движения, потом убыстрять темп и добавлять силу голоса. Стараться перечень упражнений в манере выговаривать звуки осилить полностью, хотя они и перекрываются функционально, но если, что осваивается, то должно быть заучено до степени механического исполнения.

1.      Раскрытие рта (до пластичности).