Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте

Теперь о людях, которые проходят психологическую коррекцию. Схема-терапия занимается не только с пациентами с психическими расстройствами, такими как пограничное расстройство личности, обсессивно-компульсивное, нарциссическое, ипохондрическое, депрессивное, но и пациентами, которые условно психически здоровы (медицинский термин). Главная задача, в ходе диагностики, определить почему они страдают и не могут быть успешными, что явилось причиной неудач, разочарований, фрустраций, а не имеют ли они какое-либо заболевание, поэтому метод является трансдиагностическим.

Моя задача заключается в описании психологической стороны жизненных проблем с которыми сталкиваются взрослые. Проблемы самореализации и видения своего будущего, уверенность в себе, понимания своих истинных потребностей, проблемы в межличностных отношениях, проблемы достижения поставленных целей, умения работать над собственными ошибками, всё что является последствием негативного детского и подросткового возраста.

Глава 1. Нарушение связи, отвержение

Если в детстве ребёнка часто повторялся негативный опыт, то во взрослом возрасте это приводит к деструктивному стилю жизни. Негативный опыт ребёнка – это не только наказания и жестокое обращение по отношению к нему, но и совсем незначительные ситуации, на которые родитель не обращает внимание и считает это нормальным.

Родителю, который не обладает знаниями о том, как формируется личность, трудно понять ребёнка. Чаще всего родители воспитывают своё чадо точно также как воспитывали их свои родители, а может с точностью наоборот. Например, женщина или мужчина никогда не будут унижать или бить своих детей, по причине того, что они сами в детстве сильно от этого страдали.

Самое сложное в детско-родительских отношениях – добрые побуждения родителей. Воспитание производится с позиции удовлетворения потребностей взрослых, а не детей. Основные базовые потребности ребёнка – любовь, уважение, признание, эмоциональная теплота, забота о развитии уходят на второй план, а самыми главными становятся потребности и желания родителей.

Маленький человек растёт и вместе с ним формируется его личность. В ситуации неудовлетворения его базовых эмоциональных потребностей, формируется дезадаптивная личность, такая которая ломается под внешним воздействием. Взрослый человек не может быть успешным, удовлетворённым жизнью, не может быть счастливым. Он может вкладывать в свою деятельность громадные усилия, но в итоге у него не получается быть успешным. Это не то, чувство, когда немножко чего-то не хватает – это когда много усилий и ничего не получается, всё бесполезно, его жизнь течёт по кругу, чем бы он не занимался. Такой человек дезадаптивен.

Прежде всего нужно понимать, что дезадаптация в нашем повествовании, будет иметь два направления:

а) дезадаптация связанная с внутренними состояниями личности;

б) дезадаптация связанная с требованиями социума.

Оба направления взаимосвязаны между собой.

Дезадаптивная личность представляет из себя конструкт из эмоциональной, когнитивной, поведенческой сфер. Давайте рассмотрим, что из себя представляют эти сферы и каким образом мы можем понять, что есть «маячки» дезадаптации.

Когнитивный (мыслительный) стиль человека, в такой жизненной ситуации, формируется с искажениями: домысливание, сверхгенерализация, катастрофизация, персонализация или дихотомия (чёрно-белое мышление). Личность формируется особенной, невротической. Особенность заключается в том, что она менее адаптивна и плохо справляется с жизненными ситуациями (Александровский).

Повышенная тревожность, которая включает в себя страх, тревогу, навязчивости становится частью личности, индивидуальной особенностью. Постоянное внутреннее и внешнее давление определяет доминирующий компонент. Например, страх – гнев, страх – страдание или страх – вина – стыд (Изард). Бессознательная тревожность в виде беспокойства приводит к дезадаптивному поведению.

Личность в основе которой находится подобный эмоциональный ригидный конструкт, не может быть успешной или удовлетворять свои потребности, а это означает, что наиболее распространёнными вторичными угрозами человека будут:

а) психосоматические заболевания,

б) психологические проблемы (напр. самооценка, коммуникативные трудности, неудовлетворённость собой),

в) проблемы в социуме,

г) материальные проблемы [22].

Для того чтобы понять, как дезадаптируется эмоциональная сфера индивида, предлагаю рассмотреть, что представляет из себя этот аппарат: эмоции, аффекты, темперамент.

Эмоция (от лат. emovere – возбуждать, волновать) – психическое отражение в форме непосредственного пристрастного переживания смысла жизненных явлений и ситуаций, обусловленного отношением их объективных свойств к потребностям субъекта [23].