Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

На самом деле мой ответ на вопрос [имя моей дорогой коллеги] мог бы содержать меньше похвальбы. Просто, к счастью для меня, я выиграла лотерею по розыгрышу генов, когда встает необходимость за 10 минут «отстреляться» перед маленькой аудиторией, состоящей сплошь из книжных червей. Не на что там смотреть, не из-за чего вцепляться мне в глотку, ты, эксцентричная мегера.

Чем дольше я думала об этом, тем больше заводилась. Потому что в реальности мое успешное выступление и в самом деле было больше, чем просто удача. Нужно было спланировать его, подготовиться, и, конечно, тут не обошлось без специальных навыков и уверенности. Так что если вы собираетесь спросить меня, как все прошло, почему мне нужно скромничать, если я и в самом деле все сделала как надо?

Почему человек должен чувствовать себя плохо, если он в чем-то абсолютно уверен?

<p>Верни мне мое эго</p>

Как и слова «себялюбивый» и «негативный», слово «эго» несет отрицательную коннотацию, и мы с вами знаем, что фраза «у него большое эго» никогда не используется в качестве комплимента. Это всегда подразумевает обвинение в чрезмерной самоуверенности, оправданна она или нет.

Так что – предполагая, что вы не фанфаронистый некомпетентный главнокомандующий самой трусливой армии в мире, трясущий своим маленьким указательным пальцем над кнопкой запуска ядерных ракет, – мне бы хотелось использовать финал последней главы «Просто будь собой!», чтобы разуверить вас в том, что обладание маленьким или средним эго – награда за заслуги.

Это не так.

Здоровое чувство самоуважения – не изъян, а уверенность и величайшая сила, какую вы только можете в себе культивировать. Ваше эго там, где ваша уверенность. В идеале оно должно быть таким же большим, как олимпийский плавательный бассейн, а его содержание – таким же сильным, как руки шведского дровосека.

Если кто-то не любит этого, ну, тогда им предлагается навечно припарковать свое мнение на долговременной стоянке, расположенной позади их комплекса неполноценности.

К сожалению, как и следовало ожидать, такое место найти сложно.

<p>Глажу вас по шерсти, как и обещала</p>

Ну вот что, чемпионы. К этому моменту, я надеюсь, вы усвоили важность принятия себя и выбрали несколько надежных стратегий для достижения этой цели. Я надеюсь, что вы ощутили пользу от уверенного поведения и научились оттачивать уверенность в себе даже в трудных обстоятельствах.

И я надеюсь, вы готовы выйти в большой мир и сделать себя так, как Дебби в свое время уделала Даллас[81]. Вы знаете, что я имею в виду.

Но до того, как мы закончим этот веселый эпилог, я хочу изложить еще пять причин для хорошего отношения к себе и для того, чтобы достигать всего желаемого, нужного и заслуживаемого, что только есть в жизни. Потому что вы достаточно хороши, достаточно умны, черт возьми, и если люди не любят или не понимают вас, то это их проблема, а не ваша.

Еще 5 причин чувствовать себя нормально по отношению к себе

1. Вы не отступаете, когда кажется, что мир собирается сожрать вас. Вместо этого вы ищете пути для изменения ситуации. Отлично!

2. Вы заботитесь о своей семье и друзьях – в противном случае вы бы не пошли в книжный магазин в поисках путей выхода из ситуации, в которую они вляпались.

3. У вас есть многое за душой. Я знаю это, потому что вы потратили свое драгоценное время и дочитали до этого места. И наверняка к тому же заплатили 25 у. е. в валюте вашей страны, в зависимости от того, какую редакцию вы купили.

4. Вы [почти] дочитали книгу до конца. Поздравляю: вас можно назвать вполне функционально грамотным, или если вы слушали аудиокнигу, то знаете, как обращаться с айфоном или стереопроигрывателем. Выше только небо!

5. Вы пока еще не умерли.

<p>Эпилог</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры