Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Так, так, так… Похоже, что движение, начинавшееся как защитный манифест о принятии себя таким, как есть, и уверенности, превратилось в то, чего не ожидал даже автор. Заявление «Просто будь собой!» также означает и то, что вы принимаете других людей такими, какие они есть, и относитесь с уважением к их выбору.

Это очень тонкий момент, раз автор сам настаивает на такой формулировке.

И вот что: когда я стала обращать больше внимания на то, чтобы не заставлять кого-то чувствовать себя «менее чем», это сделало меня более спокойной и счастливой. Когда я начала думать дважды, прежде чем вынести суждение о другом, это убрало много моих собственных внутренних противоречий – а я и не подозревала, что тащу на себе этот груз. (Тоже очень осторожный момент.) Отказ слушать этот посторонний шум в голове устранил ненужное трение между мной и людьми, которых я люблю и уважаю.

Думаю, что это официальный фокус-покус типа вытаскивания кролика или букета из шляпы.

Однако же (не отказываясь от обещания и инструкций, изложенных на предыдущих страницах) я не изменилась по сути. Не то чтобы я заставила себя смириться с пылью в своей кофейной кружке и собачьей шерстью на своей подушке и принять их как стиль жизни. Я имею в виду стиль своей жизни. Я просто пытаюсь изменить то, как я реагирую на те слова/поступки/действия других людей, которые являются их законными способами самовыражения.

Это опровергает другую мысль, часто встречающуюся в этой книге: будто я не могу изменить судей, проживающих среди нас. Очевидно, все же могу! Возможно, вы проявите великодушие и оставите эту книгу на пороге дома вашего любимого строгого судьи, когда закончите ее читать?

Что ж, кошки и котята, в конечном счете мы все остаемся наедине с нашим собственным дерьмом. У всех есть свои заморочки, закидоны и странности, все мы разные по-своему, и в конце концов все умрут. Однако жизнь может стать гораздо лучше, если вы начнете заботиться только о себе, отвечать за себя и прекратите раскладывать свои трусики в стопки по размерам 2, 3 и 4.

Будьте собой!

И помните вот о чем…

<p>Благодарности</p>

Книга «Просто будь собой!», может быть, и посвящена обретению индивидуальности, уверенности и самодостаточности, но она бы не появилась на свет без упорной работы, помощи и поощрения моего эго со стороны многих людей.

Дженнифер Джоэль всегда действует в моих интересах (как будто я недостаточно сильно отстаиваю их сама), и нет другого человека, которого бы я сильнее хотела видеть в своем лагере. Она устраивает все так, что быть «трудной» становится просто, не говоря уж о том, чтобы при этом нравиться другим и быть стильной. Она не просто мой агент – она мой герой.

Майкл Щербан позволяет мне просто быть собой вот уже на протяжении трех книг, однако его точные замечания, проницательные вопросы и несколько смешных шуточек собственного сочинения сделали каждое из моих творений еще лучше, чем я себе представляла изначально. Он самый вежливый и тактичный из всех умников и книжных червей.

Его коллеги из издательства «Little, Brown and Company» – включая Бена Аллена, Ригана Артура, Иру Буда, Аманду Браун, Сабрину Каллахан, Ники Гуэррейро, Лорен Хармс, Энди ЛеКонт, Нель Маликову, Катарину Майерс, Лорен Пасселл, Барбару Перрис, Лорен Веласкез, Крейга Янга и других – все они поддерживают пламя пофигизма и не дают ему погаснуть. Спасибо вам, ребята! Если бы мне пришлось играть в команде, я была бы рада играть с вами.

Наташа Ходжсон из «Quercus Books» стала первой, кто испытал прилив энтузиазма после прочтения книги «Просто будь собой!», и я благодарна ей и ее коллегам – Бетан Фергюсон, Шарлотте Фрай, Элизабет Мастерс и Лауре МакКерелл – за поддержку моих книг и меня самой на протяжении многих лет. Джейн Старрок вернулась и получает оставшуюся немалую часть аплодисментов.

Дополнительная благодарность команде, состоящей из одних звезд, – Шерон Грин, Линдсей Самаков и Вику Вивасу из «IСМ»; Лизе Кан из «Hachette Audio»; компаниям «Callum Plews», «Gavin Skal» и «Audiomedia Production»; читателям по всему миру, которые требовали от меня написать еще одну книгу. (Палец вверх для Польши. Вы, ребята, делаете мне аудиторию в Инстаграме.)

Моим родителям: спасибо за привитие мне правильных ценностей и стойких моральных ориентиров, что бы там ни думала Амелия с сайта Amazon. И спасибо за то, что не задушили меня моим любимым одеялом. Я помню время, когда вопила не переставая, пока папа возвращался с полдороги, чтобы привезти его мне, и в эту ночь желание избавиться от меня, должно быть, было довольно сильным.

Наконец, самый большой кусок моей огромной пиццы с сыром из благодарности достается моему мужу Джадду Харрису, который обеспечил мне хорошее питание, спокойный сон и прекрасное алкогольное опьянение. Он чрезвычайно странный и неординарный нонконформист, и именно поэтому я его люблю.

<p>Об авторе</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры