Читаем a519320070554f13d17632a2d6377c88 полностью

[16] Учёные провели множество соответствующих исследова­ний, потому что имели таких пациентов в избытке. В частно­сти, потому, что префронтальная лоботомия (когда пациенту частично удаляют лобные доли) длительное время использо­валась в лечении тяжёлых психических расстройств. В 1949 году за разработку этой, честно говоря, глупейшей и неоправ­данной процедуры, Нобелевский комитет даже присудил пре­мию Антониу Эгашу Монишу. Но о «лобном синдроме» мы по­говорим чуть позже, когда нам нужно будет разобраться с тем, зачем мышлению тормоз.

[17] Именно на этом нейрофизиологическом фундаменте работают психотерапевтические техники «осознанности», «здесь и сейчас», а также сами по себе - медитации всех видов и мастей. Они позволяют человеку переключиться с «умствен­ной жвачки» на непосредственное восприятие - ощущения в мышцах, дыхание, зрительные, слуховые или, например, вкусовые раздражители.

[17] Подкорковые структуры - это, по сути, основа основ на­шей психической организации. Можно сказать, ядро системы.

[18] Это без преувеличения героические, связанные с риском для жизни исследования Николая Николаевича Миклухо-Ма- клая, Эдварда Эванса-Причарда, Клода Леви-Стросса, Марга­рет Мид и ряда других учёных.

[19] Например, близких людей вы легко пропустите в зону объятий, а вот едва знакомого человека - лишь на расстоя­ние вытянутой руки, иначе вам станет некомфортно. Кроме того, важны ситуативные факторы. Если в метро давка, то вы не слишком переживаете из-за физической близости других людей. Но если незнакомец подсядет к вам в пустом вагоне - будет не по себе. Наконец, есть ещё и биологические особен­ности. Никогда не задумывались, почему китайцы постоянно ходят плотной толпой, а европейцы рады ощутимой дистан­ции с теми, с кем они едва знакомы?

[20] Причём, если вы уже провели инвентаризацию своей де­фолт-системы мозга (упражнение со стикерами), то вы даже знаете, сколько таких мест в «первом ряду» есть лично у вас. Посчитайте количество больших «кучек», — и ответ найден.

[21] Мы с вами можем находиться в сознании или без него, за это отвечает ствол мозга. А некое абстрактное «сознание чело­века» - это просто красивый образ, который используется, как правило, для того, чтобы указать на то, что мы обладаем каким- то специфическим «духом», не произнося эту глупость вслух.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука