Читаем a519320070554f13d17632a2d6377c88 полностью

Ещё вы увидите, что мир полон разно­образных возможностей, к которым вы пока не готовы, потому что никогда прежде о них не думали. И так далее, и тому подобное...

Но что, если этого кризиса не случится? Что, если вы в «зоне комфорта» и голова не болит? Произойдёт то, что, вероятно, когда-нибудь случится и с нашей Вселенной — она свалится в одну большую «чёрную дыру».

Вы свалитесь сами в себя — ваш мир превра­тится в скучное «всё знаю», «всё понимаю», «но почему-то как-то нерадостно».

Да и странно это, наверное, — рассчитывать на кризис для того, чтобы стало лучше. Если мы хотим, чтобы стало лучше, нужно напра­вить свой мозг на те факты реальности, кото­рые способны сделать его жизнь лучше.

А для этого нам, конечно, придётся пожерт­вовать значительностью, объёмностью, разду- достью и неоправданно высоким статусом нашего «я».

Конечно, мы никогда от него полностью не избавимся. Это невозможно.

Единственное исключение, быть может, — лишь настоящие святые и безумцы. Но святых я никогда не встречал, а превращаться ради утраты собственного «я» в шизофреников (от древнегреческого — «расколотая душа») тоже, наверное, не вариант.

Поэтому, когда я говорю о необходимости «избавиться от "я"», я имею в виду своего рода интеллектуальную уловку, а не некую мифическую интеллектуальную транс­формацию. И уловка эта может быть очень полезна.

Возьмите опять, пожалуйста, схему своей «внутренней стаи», сделанную из стикеров (и, возможно, сфотографированную вами на телефон). Посмотрите на неё ещё раз.

Вы всё ещё думаете, что это ваша «внутренняя стая»? Нет, это не так, точнее — не совсем так. Это вы. Диспозиция интеллектуальных объектов на этой схеме и есть то, что вы собой на самом деле представляете.

А теперь подумайте, что каждый стикер — каждый человек на этой схеме — это точно такая же огромная схема. Вам кажется, что -он — стикер, а он огромная масса организо­ванных определённым образом стикеров.

И перед вами огромная палитра действитель­ной жизни, которая проходит мимо вас.

Но что вы сейчас сделали, подумав таким образом? Вы на миг убили в себе своё «я» — своего самого главного идиота, который постоянно туманит ваш интеллектуальный взор. Вы увидели свою реальность такой, какова она в действительности — огромной, настоящей и крайне увлекательной.

Ведь да, за каждым стикером «внутренней стаи» ваших стикеров (других людей) стоят следующие и следующие «внутренние стаи». И это огромный, грандиозный, увлекатель­ный мир, который может быть вашим — если вы действительно хотите быть больше, чем вы есть.

Впрочем, о том, как этого достичь, я расскажу уже в следующей своей книге: «Троица. Будь больше самого себя!».

Содержание

Вместо введения:

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПСЕВДОДЕБИЛЬНОСТЬ..13

Первое обстоятельство:

Цифровая зависимость 21

Второе обстоятельство:

ДЕЛЕГИРОВАНИЕ МЫШЛЕНИЯ 34

Третье обстоятельство:

ЦИФРОВАЯ АУТИЗАЦИЯ 48

Что делать? 63

Первая глава:

КАРТА И ТЕРРИТОРИЯ 70

Жизнь на автопилоте 79

«Умственная жвачка» 86

Зависимость от мозга 100

Пассажирское сиденье 110

Искажение реальности 120

Расщеплённый мозг 131

Большая ложь 143

Карта и маршрут 159

Вторая глава:

ОСТОВ МЫШЛЕНИЯ 167

Идеальное в голове 174

Социальный организм 186

Истории и нарративы 204

Люди в голове 214

Жизнь в стае 224

Программирование мозга 239

Третья глава:

МЫСЛЯЩИЙ МОЗГ 259

Интеллектуальные объекты 277

Парадоксы мышления 289

Фундаментальная ошибка 306

Кривая логика 327

Лобные доли 340

Работа системы 360

Используем мозг 388

Содержание 408

Практический оффлайн-курс обучения мышлению, основанный на самых современных исследованиях мозга.

Вы приняли «Красную таблетку», и вам понра­вилось?

Появились новые вопросы?

Хотите с кем-то это обсудить?

Или хотите, чтобы эти знания стали не просто теорией, а частью вашей жизни?

В таком случае, практика — единственный путь к результату.

Мы, первые читатели этой книги, тоже хотели, чтобы знания превратились в практику.

Поэтому попросили Андрея Курпатова расска­зать, как правильно читать книгу и что делать, чтобы жизнь действительно начала меняться. В ответ он написал специальное приложение с практическими заданиями. Упражнения для очного обучения в мини-группах, потому что нам нужны живые люди, чтобы тренировать своё мышление.

Мы стали собираться, перечитывать «Та­блетку» и выполнять задания. Мы ещё сами не понимали, как это будет работать. Но когда мы начали избавляться от иллюзий, сталкиваться с противоречиями и учиться за­мечать, что происходит на самом деле — мы увидели, как жизнь меняется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука