Естественное сочетание пищи. Голодание спасет вашу жизнь. Миф о необходимости секса. Половое развитие подростков

Те, кто уверен, что голодание ведет к истощению, глубоко неправы. Если пища не поступает в организм, существует два периода: собственно голодание, а потом уже истощение.

Поскольку мы рассматриваем такое явление, как отсутствие питания, довольно подробно, то различие между этими двумя периодами станет ясным. Но с самого начала следует уяснить, что фаза голодания длится столько времени, сколько организм способен поддерживать себя за счет своих скрытых ресурсов. Угроза истощения наступает тогда, когда эти ресурсы исчерпаны или достигли предельно низкого уровня.

Термин «частичное голодание» приемлем для всякой формы голодания, когда человек накладывает на свой пищевой рацион жесткие ограничения. Термин «истощение» неправильно употребляется не только в быту, но и в некоторых научных работах, что наиболее вредно.

Бесспорно, истощение — это процесс умирания. Истощить себя до хорошего самочувствия просто невозможно. Но если вы начнете голодать на протяжении определенных периодов, то в результате окрепнете физически и обретете хорошее здоровье. Можно прожить длительный период, не принимая пищи, и достичь чудесного эффекта. Но когда опытный врач, под контролем которого проводится голодание, увидит, что фаза истощения близка, то голодание следует прервать.

Я уже говорил, что без голодания новый образ жизни невозможен. Оно полезно не только для снижения веса, но и для укрепления или восстановления здоровья в целом.

Заболевшее или раненое животное прячется в укромном месте. Там оно спасается от ненастья, находит тепло, покой и тишину, там оно отдыхает и голодает. Животное может иметь весьма серьезные ранения, но, находясь в уединении, оно, как правило, выздоравливает, не нуждаясь ни в хирургическом вмешательстве, ни в перевязках.

Голодание для животных — очень значимый фактор существования. Звери голодают не только в случае болезни или ранения, но и во время зимней или летнёй (в тропическом климате) спячки. Есть животные, которые отказываются от пищи, пока не произведут потомство, часто — и в период его вскармливания. Например, некоторые виды птиц предпочитают голодать, высиживая птенцов. Другие представители животного мира начинают голодать, не успев появиться на свет. Существуют пауки, которые не принимают пищу на протяжении шести месяцев с момента рождения. Многие дикие животные, попав в неволю, отказываются от пищи, и даже домашние животные, такие как собаки или кошки, очутившись в незнакомой обстановке, тоже могут голодать несколько дней. Вынужденное голодание обычно бывает для животных в периоды засухи, больших снегопадов и морозов; они выживают, хотя длительное время обходятся без пищи.

Голодание — не всегда приятный процесс, но оно является источником новых ощущений, например, свободы и покоя, что дает человеку возможность познать неведомые ранее глубины смысла жизни.

Где-то в 4 часа утра, в первую ночь голодания, у пациента начались приступы астмы. Задыхаясь, он сел и позвал врача. Осмотрев его, тот сказал: «Вскоре вам будет лучше. Через сутки астматические симптомы исчезнут».

Когда врач ушел, пациент по-прежнему задыхался. «И угораздило же меня попасть сюда, — сказал он своему соседу по койке, — Они не хотят хоть чем-нибудь помочь мне во время приступа». Он продолжал тяжело дышать еще несколько минут, а потом наступило облегчение, и он уснул. Утрой больной почувствовал себя настолько хорошо, что даже простил невнимательное обращение. С каждым днем он веселел, ему дышалось все легче и легче. Во время дальнейшего пребывания к институте у него не было ни одного приступа. После шестидневного голодания он уже мог мочиться, как ребенок. Предстательная железа приняла почти нормальные размеры.

Пациент не прекращал голодать, пока его свищи не очистились от гноя, а дыхание не начало переполнять грудь радостью. На 25-й день он поинтересовался у врача, не следует ли прекратить голодание. И в ответ услышал, что спешить не сюит, ибо он еще не совсем выздоровел. «Впрочем, вы не в тюрьме, — сказал врач, — Решайте ими. Но вот вам мой совет: не употребляйте пищу еще некоторое время».

Он согласился продолжать голодать. То, что казалось чудом, стало реальностью — на 36-й день его глухое ухо начало слышать. А вскоре слух так обострился, что он легко различал даже тикание наручных часов, держа руку вытянутой. Интересен тот факт, что слух стабилизировался. На 42-й день голодания ему разрешили принимать пищу. Но его ждал еще один сюрприз. Дома он обнаружил, что после голодания его мужская сила восстановилась.

Это не сказка, а действительная история человека, который страдал, но, благодаря голоданию, встал на ноги. Однако следует заметить, что слух восстанавливается не у всех голодающих. Глухота, равно, как и слепота, может быть следствием различных патологических изменений в органах, а это не всегда излечимо.