Естественное сочетание пищи. Голодание спасет вашу жизнь. Миф о необходимости секса. Половое развитие подростков

Человек, страдающий от болей, после голодания ощущает прилив новых сил, болезненные симптомы исчезают, а когда организм начинает требовать пищу, силы увеличиваются в несколько раз. Часто встречаются больные, которые, регулярно питаясь, настолько теряют силы, что не могут даже подняться с постели, но стоит им начать голодать, они накапливают столько энергии, что в конце недельного или десятидневного голодания способны совершать пешие прогулки.

В конце прошлого века и в начале теперешнего люди пытались выяснить, какое физическое напряжение они могут выдержать в процессе голодания. Они ставили рекорды в беге и поднятии тяжестей, работали гораздо дольше, чем обычно, выполняя большую по объему физическую и умственную работу. Некоторые из них поздно ложились спать.

Я знаю одного человека, занимающегося подробными аналитическими наблюдениями. Он сказал мне, что во время голодания его мысли обострялись, внимание становилось более концентрированным.

Один репортер никак не мог поверить, что его коллега не испытывал физической слабости, голодая несколько дней. «Я это докажу, — сказал голодающий, — Ведь сейчас я в лучшей спортивной форме, нежели вы. Хотите, я обгоню вас на сто ярдов?» Началось соревнование. Репортер был намного моложе соперника и внешне гораздо сильнее его, но проиграл человеку, который не ел несколько дней.

Другой мужчина, давно практикующий голодание, утверждает, что голова удивительно проясняется, тело наполняет сила, усталость и лень исчезают, и человек с энтузиазмом принимается за свои каждодневные дела, обретая чудесное здоровье, которым каждый наделен от рождения.

Понятно, что голодающий всегда должен прислушиваться к советам наблюдающего специалиста. Это особенно касается физически слабых людей, имеющих меньше скрытых резервов организма, чем средний здоровый человек. В любом случае указание о прекращении голодания нужно выполнять бесприкословно.

Так же, как и во всех областях человеческой деятельности, при голодании мы должны руководствоваться разумом, осторожности» и здравым смыслом. Но в большинстве случаев, если правильно соблюдать инструкции, оно длится соответственно индивидуальным физическим возможностям человека, поднимая его физический и духовный потенциалы на новый качественный уровень.

7. МОЖЕТ ЛИ ГОЛОДАНИЕ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ СМЕРТИ?

Чтобы обсудить бытующие ошибочные представления о голодании, пришлось бы написать увесистый том. Но некоторые из этих представлений необходимо рассмотреть и дать им объяснение. Самое смешное из этих представлений, что от голодания якобы умирают.

Пусть читатель этой книги твердо уяснит себе основное положение: голодание — это не истощение. Для того, чтобы довести себя до истощения, нужно не принимать пищи дольше того периода, когда голодание должно быть прервано, и когда в индивидуума начинает доминировать слабость, или появляются признаки возникновения такого состояния. Как уже говорилось, голодание следует проводить под квалифицированным контролем. Врач потребует прекратить голодание задолго до того, как оно перейдет в истощение.

Можно ли умереть от истощения, если и далее воздерживаться от пищи, намеренно пренебрегая здравым смыслом? Да, можно.

Мисс Глория Ли Берд, написавшая две книги о космическом пространстве, умерла в тридцатисемилетнем возрасте от истощения. Она отказывалась от пищи в течение 66 дней. По ее словам, она голодала «для мира», получив с Юпитера соответствующую инструкцию. Пост должен был длиться до тех пор, пока «властелин Космоса» не пришлет за ней некий «световой двигатель», чтобы забрать с Земли на Юпитер.

Вряд ли она регулярно не принимала пищи в течение 66 дней. Врачи вашингтонской больницы, где она скончалась, предположили, что сначала Глория употребляла соки и лишь на протяжении последнего месяца жизни перешла на полное голодание.

Здесь мы снова сталкиваемся с неправильным употреблением терминологии. Газеты пишут, что она дошла до истощения в течение 66 дней, а потом нам сообщают, что период полного голодания длился 30 дней. Другими словами, она по-настоящему голодала некоторое время, а истощение началось позднее. Значит, она умерла именно от истощения, а не от голодания. Возможно, пределом голодания было для нее дней 50, это зависело от ее физических и эмоциональных особенностей.

За 4 дня до смерти миссис Берд потеряла сознание и больше не приходила в себя. Не разъясняется, какое ей было предписано лечение в течение этих 4 дней. Физиологически смерть от истощения наступить не может, прежде чем начнется «состояние скелета», но смертельный исход не исключен в любое время и по другим причинам, безотносительно к питанию и голоданию.

Как я уже подчеркивал, смерть может наступить только тогда, когда все пищевые резервы организма полностью израсходованы. Это происходит не мгновенно, поскольку жизненно важные органы еще продолжают функционировать за счет второстепенных.