Вечный наблюдатель. Умереть, чтобы родиться вновь

– Ну вот, ты понял, о чем я говорю. Когда ты полностью направляешь своё внимание на то, что делаешь в данный момент, и получаешь от этого удовольствие, то твоё настоящее становится настолько приятным, что тебе не хочется спешить в будущее, в надежде обрести там иллюзорное счастье. Благодаря этому у тебя отвалятся практически все твои привязанности. Сложность в том, что у нас есть запреты и привычки, которые способствуют тому, что мы спешим в будущее, будто счастье только там, а никак не здесь. Хотя на самом деле единственная реальность – это «сейчас», никаких «потом» не существует.

– А еще, знаешь, я в детстве очень любил слушать пение птиц, – задумчиво произнес Сергей. – А потом повзрослел и не до этого стало. Все время куда‐то бежал, торопился, хотел все успеть. А сейчас… Я снова прислушался. Они поют… Я опять их слышу. Такое впечатление, что птицы создают целые оркестры, их можно слушать бесконечно. И ведь это было всегда, просто я с некоторых пор не прислушивался.

– Когда ты не находишься в настоящем, то пропускаешь все самое прекрасное. По сути, ты пропускаешь всю свою жизнь. Она есть только сейчас. И это «сейчас» прекрасно, если вернуть себе адекватное восприятие, осознанно использовать все органы чувств.

Сергей кивнул и еле заметно вздохнул. А старец продолжил:

– Нужно концентрировать свое внимание на той реальности, которая нас окружает в данный конкретный момент. Так мы сможем оторвать свое сознание от привязанностей. И тогда окружающая реальность будет раскрываться нам все больше и больше. Возникнет удивительное чувство: «О, я живу! Мне просто хорошо от того, что я жив!». И благодарность начнет всё больше и больше заполнять сердце. Мне нравится, что по этому поводу написал один поэт:

«Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт, и как снежинки тают».

– Знаешь, мне кажется, что так говорят люди, пережившие какую‐то опасную ситуацию, те, кто был на волосок от смерти, – проговорил Сергей и продолжил. – Те, кто сумел победить тяжелую болезнь. У таких людей, как правило, происходит переоценка ценностей. Они понимают, что просто жить – это уже огромное счастье. Их радуют самые простые вещи – возможность видеть солнце, своих близких, есть что‐то вкусное… Словом, всё то, что раньше казалось обычным и незаметным, вдруг становится необыкновенно ценным.

– Да, эти люди пытаются нам передать свой ценный опыт, но, к сожалению, редко кто по-настоящему может их понять и, уж тем более, применить чужой опыт в своей жизни. К сожалению, люди лучше всего учатся на собственном, зачастую болезненном, опыте.

– Но ведь это не так просто – всё время удерживать фокус внимания на том, что жизнь прекрасна, радоваться, ценить ее…

– Только на первый взгляд кажется, что это трудно. Гораздо тяжелее постоянно носить маски, лелеять иллюзорные надежды, мысленно улетать в иллюзии, в несуществующую реальность. А быть за рамками мышления – это наше естественное состояние. Хотя поначалу человек будет то и дело куда‐то уноситься, станет порываться куда‐то бежать по инерции. Но наша сила в том, что мы способны это заметить и вернуть себя в реальность. А затем – стараться получить удовольствие от того, что проживаем прямо сейчас.

– Но давай вернемся к тому, что ты назвал методом красной и зеленой ручки, – улыбнулся Вьяса. – Мы говорили о том, что нам надо сосредотачиваться на своих сильных сторонах, а не на недостатках. Давай немного поработаем над выравниванием твоей парадигмы. А для примера возьмем две машины. Допустим, грузовик встретил гоночную машину и подумал: «Ой, я не такой быстрый, как она, значит, со мной что‐то не так». И вот он начинает переделывать всё внутри себя: кабину, мотор, колеса. Но даже после всех переделок он не становится таким быстрым, каким хотел стать. И тогда грузовик расстраивается, говорит: «Я неудачник, ни на что не способен». Он становится несчастным. Но если бы он изначально посмотрел на свои сильные стороны и оценил их… Например, на способность перевозить тяжелые грузы или на высокую проходимость. Если бы он это сделал, то улучшил бы свои сильные характеристики и был бы максимально полезным в своем деле, в том, для чего он и был создан.