Читаем a519320070554f13d17632a2d6377c88 полностью

I Iotom подключились другие «учителя жизни»: ретушированные герои рекламных роликов, выдуманные персонажи кинофильмов, коучи всех видов и мастей со своими духоподъём- пыми речами, религиозные проповедники, «друзья» из Facebook и Instagram, демонстри­рующие заоблачный уровень жизни (совер­шенно, впрочем, не соответствующий реаль­ному положению дел).

'Гак в наших головах нарисовались цели и мечты — нам показалось, что мы знаем, чего хотим. Так мы обнаружили в себе желание и одновременно с этим — странную внутрен­нюю пустоту, полное отсутствие действи­тельного стремления добиваться поставлен­ных целей.

Впрочем, это и не удивительно, ведь ни одна из этих «мечт» не была по-настоящему нашей. Ни одна из них не родилась в нас, мы просто заразились ими, как сезонным гриппом.

Культура ваяла из нас глиняный горшок на гончарном круге, а потом поставила в духовку и закончила дело обжигом. Кто-то стал садовым горшком, кто-то — декоративной вазой, кто-то — посудиной для вина или глиняной свистулькой, а из кого-то и вовсе вышла погребальная урна.

Как бы там ни было, каждый из нас — лишь полый сосуд. Каждый, что бы он вам ни говорил, как бы ни приукрашивал свою жизнь, ощущает эту тягостную пустоту внутри.

У одних она проявляется чувством одиноче­ства, у других — «ленью», у третьих — жаждой «новых впечатлений». Мы все страдаем стран­ными зависимостями, включая цифровую и информационную.

Остаться наедине с самими собой, без интер­нета, социальных сетей, роликов на YouTube, сериалов, музыки и прочей ерунды для нас смерти подобно. Мы обречены постоянно заглушать свою внутреннюю пустоту.

Жизнь превратилась в бег по кругу, в бесконеч­ное кручение на гончарном круге. Прожить ещё один день, а там, глядишь, и станет лучше. Но дальше всё тот же день сурка. Лучше не становится.

11 никто из нас в этом не виноват. Мы просто < > казались заложниками этой странной, почти миологической игры нашего мозга и той цивилизации, которая сваяла нас на своём кру тящемся колесе.

I li ра началась буквально с момента нашего рождения. Наверное, вы об этом слышали: и мозгу младенца нервных клеток даже больше, чем у взрослого. Дальше начинается процесс воспитания, при котором часть клеток будет зктивизирована, они сформируют плотные связи друг с другом и сохранятся, остальные просто отомрут.

К двадцати пяти годам наш мозг сформи­рован окончательно — ставки сделаны, ставок больше нет. Мы стали теми, кем нам суждено быть.

Конечно, всё не так однозначно. Наш мозг представляет собой что-то вроде конструк­тора Lego, и в целом у нас всегда сохраня­ется возможность кое-что в нём пересобрать, ( конструировать как-то иначе, построить заново.

Да, степени свободы куда меньше, чем в детстве, а главное — нас цепко держат наши собственные стереотипы. То, как мы привыкли действовать, реагировать, думать — это наша вторая натура, ставшая первой. Мы даже чувства воспроизводим стереотипно.

I лцё Иван Петрович Павлов — великий рус­ский учёный, лауреат Нобелевской премии, создатель теории условных рефлексов — выс­казал предположение, что вся работа нашего мозга «есть бесконечное стремление к дина­мической стереотипии».

Наш мозг постоянно пытается сформиро­вать некий опредёленный способ поведе­ния в заданных обстоятельствах и всеми силами препятствует любым измене­ниям в однажды установленном шаблоне. В результате мы представляем собой просто заезженную пластинку.

Прошло сто лет — и современная нейро­физиология, сумевшая с помощью уникальных технологий заглянуть внутрь нашего мозга, подтвердила абсолютную правоту Ивана Павлова. Но, кажется, так никто и не придал этому факту должного значения.

Он же явно того заслуживает. Ведь как бы мы ни хотели измениться, самореализоваться, стать более успешными, сильными, прожить другую, лучшую жизнь, мы всё время возвраща­емся к прежним реакциям, мыслям и способам действий. А как говорил Альберт Эйнштейн:

«Самая боль­шая глупость — делать то же са­мое и надеять­ся на другой ре­зультат».

Наше сознание полно иллюзий и заблуждений, воспринятых нами из культурной среды, в которой мы сформировались и живём. И всё это —те самые стереотипы, шаблоны, привычки.

«Мы - социальные животные, которые больше не хотят принадлежать к социальной стае».

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука